Расписание эфиров и трансляций
На цикле вебинаров Вам предоставляется возможность поисследовать «семью» с разных сторон через:
Семейная система и ее составляющие.
Нормативные и ненормативные семейные кризисы. Возрастная периодизация.
Семейное общение. Взаимоотношения. Коммуникация. Самооценка.
Семейные правила. Социальные связи.
Механизмы решения проблем. Распределение ролей.
Генограмма семьи. Семейные секреты, истории, мифы, послания
Цикл семьи. Периоды развития семьи.
Цикл контакта в паре. И многое другое...
На вебинарах Вы узнаете специфику устройства и общения на примере «разных» семей, причины семейных успехов и неудач, а также возможности выхода из сложных и проблемных ситуаций в семье. Вы узнаете, что и как влияет на формирование семьи и каждого его члена в отдельности, какие особенности есть у каждого стиля семейного общения и стиля воспитания. У вас появятся возможности улучшить взаимоотношения в семье, лучше понять поступки и мотивы близких вам людей.
Исполнение вокальных партий и композиций под аккомпанемент
Мастер-классы по вышивке, макраме, декупажу, вязанию, лепки из слоеного теста. И это только маленькая часть техник декоративно-прикладного творчества в которых практикуются мастерицы клуба.
В программе мероприятия исполнение вокальных партий и композиций под аккомпанемент.
Лекции о Здоровом питании
Посвященный победе русского войска под предводительством Дмитрия Донского в Куликовской битве 21 (8 сентября по старому стилю) 1380 г. над монгола – татарами, что способствовало сплочению разрозненных на тот момент русских княжеств и дальнейшему укреплению Русской государственности, и Победе над игом.
Любителям латиноамериканских ритмов мы предлагаем присоединиться к танцевальной фитнес-программе «Зумба». Занятия способствуют похудению, снижают риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывают потрясающий оздоровительный эффект, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогают сохранять бодрость тела и хорошее настроение!
Это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки, разработанная японским профессором, доктором Идзуми Табата. Активность направлена на совместные тренировки по растяжке на все группы мышц.
Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Он был учрежден в 1994 году по инициативе организаций, занимающихся исследованиями этого заболевания и поиском способов замедлить его развитие. Расскажем о данном заболевании на онлайн-трансляции. Присоединиться может каждый, на нашем сайте.
Выступление участницы проекта «Московское долголетие» Ирины Глушковой.
Вебинар будет полезен тем, кому приходится противостоять множеству агрессивных внешних воздействий. На нём мы поговорим о причинах стресса и о том, как научиться узнавать полезен ли стресс или требует стабилизации психо-эмоционального состояния. Рассмотрим как снизить негативные последствия стресса и оптимизировать Ваше состояние.
Для ребят обслуживаемых районов из Котловки, Каховки, Академического и Черемушек пройдет тематическое мероприятие, посвященное Международному дню мира, учрежденному резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН 30.11.1981 г. Ребята узнают историю праздника, отгадают загадки, нарисуют свои образы мира, поучаствуют в викторинах и конкурсах.
Исполнение вокальных партий и композиций под аккомпанемент музыкальных инструментов.
Актерский тренинг направлен на развитие внимания, памяти и раскрытие творческого потенциала
Сколковское шоссе, д.30
На вебинаре мы разберем: · чем отличается тревога от страха · зачем тревога нужна · что под ней может скрывать · какие упражнения могут помочь снять симптом · что делать, если упражнения не помогают
Обучение анимации и созданию мультфильмов. Написание сценариев, рисунков для мультфильмов, озвучивание. Технологии и методы создания мультфильмов.
Новочеркасский бульвар, д. 53
Мой семейный центр «Косино — Ухтомский» приглашает семьи на семейный психологический тренинг «Арт — терапия как способ преодоления эмоциональных проблем».
Мероприятие пройдет по адресу: Ул. Реутовская, д.6А. кабинет № 116.
Обязательна предварительная запись по телефону: 8-903-160-66-72
Шахматы – старинная увлекательная игра. Научиться играть в шахматы это целое искусство. Сегодня на нашем занятии мы продолжаем изучать это интересное искусство, развивая память, мышление и логику
Игра помогает по-новому взглянуть на процесс генерации бизнес-идей, развить креативность и маркетинговое мышление. Ведь нужно не просто придумать какую-то случайную идею: важно, чтобы она была действительно полезна.
Тема занятия: Домашние обязанности. Одной из самых частых причин конфликтов подростков с родителями является тема домашних обязанностей. На занятии разберем, как сделать эту тему более понятной и менее острой для всех членов семьи.
Записаться на занятие можно у руководителя клуба Дубровиной Ксении Александровны по телефону 8 916 088-68-76
На вебинаре вы познакомитесь с историей возникновения теории о психосоматике, известными специалистами в этой области науки, узнаете о «провокаторах» психосоматических заболеваний.
Поймете почему некоторые болезни нельзя вылечить только лекарствами?
Какие люди наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям?
Что делать в случае психосоматического заболевания?
Данный вебинар научит Вас видеть и понимать связь между мыслями, настроением и поведением как в обычной ситуации, так и в ключевые моменты Вашей жизни.
Вы начнете видеть закономерности в изменении настроения там, где раньше их не замечали;
Информация и техники, которые в нем содержаться, позволят воспринимать ситуацию более объемно, контролировать и менять свое восприятие происходящего.
Как при помощи мыслей мотивировать себя на поиск решений;
Когда вы освоите эти навыки, они позволят Вам чувствовать себя более уверенно и устойчиво.
Занятия общеразвивающего характера, формат мама+ребенок. Направлены на всестороннее развитие ребенка
Подключиться к конференции Zoom
Идентификатор конференции: 868 3274 3320 Код доступа: 021763
Встречи участников клуба направлены на проведение совместных упражнений, делятся секретами разных упражнений направленных на развитие легочного здоровья, «Дыши правильно, укрепляй здоровье!»
Исследования ученых доказывают, что головной мозг способен в течение жизни меняться и сохранять способность к обучению в любом возрасте, если его постоянно тренировать. С возрастом скорость усвоения новой информация у человека снижается. Способность концентрировать внимание длительное время тоже ослабевает. Пожилым людям сложнее принимать решения, контролировать свои чувства и действия.
Однако, если поддерживать удовлетворительное физическое и умственное здоровье, коммуникабельность, оптимизм, тогда вплоть до 80 лет старение сопровождается едва заметным снижением умственных способностей. Кто постоянно ставит перед собой цели, держит себя в тонусе, бросает вызов жизни, тот сохраняет не только хорошую умственную форму, улучшаем качество своей жизни, но и продлевает ее. Об этом мы и поговорим на вебинаре.
Поговорим о детской ревности в семье; — Проявлениях детской ревности; — Обсудим механизмы решения и реагирования родителей в данных ситуациях.
В отношениях родителей и детей всегда много вопросов и непонимания как находить общий язык с ребенком. И каждый из родителей хочет быть хорошим и добрым для своего ребенка, но что делать, если терпение и силы уже на исходе и не всегда удается найти способы обойти «острые углы».
На вебинаре мы обсудим:
Потребности ребенка в общении со взрослым
Как разговаривать с ребенком
Как правильно слушать ребенка
Что такое границы в отношениях. Как и зачем их устанавливать.
Что делать если конфликт возник?
Как проводить время с детьми с пользой для отношений.
стрессоустойчивость - это способность организма легко переносить стресс. В онлайн занятии расскажут о методах наработки навыков стрессоустойчивости.
Вы понимаете, что находитесь в абьюзивных отношениях, но вам не хватает воли принять решение?
Вас что-то держит рядом с человеком, с которым вам плохо?
Вы не знаете, что можно предпринять и как освободиться от ядовитого чувства любви?
О том, что нас держит рядом с абьюзером и о том, как выходить из токсичных отношений будет наш вебинар.
Со стороны кажется, что история
очень простая наука — есть год,
есть событие, которое тогда
произошло, нужно лишь запомнить
даты и не будет никаких проблем.
Отчасти это верно, но самое интересное
начинается, если сопоставить
некоторые даты. Давайте попробуем
сделать это!
Тренинг направлен на развитие коммуникативных навыков, эмоциональных и личностных особенностей. Психолог выстраивает занятия таким образом, что участники непосредственно взаимодействуют между собой в формате общения, обмена мнениями. В конце каждого занятия каждый подросток получает творческое задание.
Сколковское шоссе, д.30
Просмотр документальных фильмов, видеозаписей и трансляций живописных мест планеты, обсуждение интересных фактов и необычных археологических находок.
Лекции для единомышленников, которые обсуждают и применяют на практике принципы здорового и правильного питания.
Знакомство с основами формирования тревожности. Способами неэффективного и эффективного управления тревогой (беспокойством). Вебинар направлен на формирование адаптивных способов преодоления страхов, тревоги, беспокойства. Обучает проживать эмоциональные состояния, не становясь их «заложниками».
К 100-летию иллюстратора В.В. Владимирского лекция «Волшебник изумрудного города»
Идентификатор конференции: 774 5728 3910
Код доступа: 1
Творческое занятие для семей с детьми «Чудесные фонарики»
Актерский тренинг на развития внимания, памяти и раскрытие творческого потенциала
Сколковское шоссе, д.30
Мой семейный Центр «Косино-Ухтомский» филиал «Новокосино» приглашает принять участие в веселом танцевальном smart mob(е)! Под руководством профессионального хореографа и его задорных помощников, все желающие, даже те кто никогда не танцевал, исполнят зажигательный танец и получат заряд позитива и хорошего настроения. Дополнительную информацию можно узнать, позвонив по телефону: 8 977 515 10 85
Ул.Новокосинская 17-3
В последнее время слово ДЕПРЕССИЯ плотно вошло в наш обиход, оно то и дело срывается с уст у людей самого разного уровня достатка, образования и семейного положения. Многие считают, что депрессия — это болезнь, которая распространилась и приобрела такое большое социальное значение только в наше время и не была известна ранее. Но это не так: депрессия известна врачам со времен античности. Знаменитый древнегреческий врач Гиппократ подробно описывал состояния, напоминающие сегодняшнее определение депрессии, и даже рекомендовал лечение в рамках возможностей античной медицины.
На вебинаре мы рассмотрим: причины, симптомы, факторы риска, виды депрессий. Поймем, что происходит в сознании человека, переживающего депрессивное состояние. Определимся в психотерапевтических подходах, ответим на вопрос, что такое терапия первого выбора, а когда необходима медикаментозная поддержка. Обсудим, как преодолеть кризис души, и конечно, изучим рекомендации и подходы современной психологии, позволяющие сказать депрессии — ПРОЩАЙ!
Танцевально-хореографическая разминка. Знакомство друг с другом путём разделения и запоминания движений. Игра «Кто я в танце?». Изучение хореографической связки.
Карельский Бул. 21к1
Записаться на занятие можно у руководителя клуба Маковецкой Юлии Константиновны по телефону 8 906 737-48-79
Приглашаем ребят подросткового возраста на турнир по самому лучшему футбольному симулятору Fifa. После регистрации желающих создаётся турнирная сетка и лишь самые опытные, тактичные и умные смогут получить кубок Лиги чемпионов и многое другое. Так же предстоит разобрать ошибки профессионалов на лигах с призовой стоимостью в 1 миллион долларов. Кто знает - может работа над ошибками поможет юным киберспортсменам заработать куда больше.Мероприятие будет транслироваться на платформе Zoom.
Подключиться к конференции Zoom
Идентификатор конференции: 722 5165 9760
Код доступа: 1
Встреча семейного клуба «Вдохновение» и подросткового клуба «Мировоззрение» Темы: «Тайны океанов и морей(Ко всемирному Дню моря»; «Традиции Руси : Осенины»; «Личность в истории: Пётр Багратион»
Идентификатор конференции: 727 9179 1429
Код доступа: 6wQfCd
Каждый человек, каждая личность обладает сложным, зачастую противоречивым внутренним миром. Что-то мы осознаем про себя, а что-то нет. Про что-то мы говорим – это «Я», а что-то не допускаем и отвергаем.
Бывают такие ситуации, что разум нам подсказывает, как стоит поступить, но «почему-то» мы делаем совершенно по-другому. Что же управляет нами? Какие «субличности» в нас живут и что такое «Тень»? Что такое хорошо «интегрированная личность»?
Обо всем этом мы поговорим на вебинаре «Принимая собственное «Я». Участие в вебинаре даст Вам возможность научиться лучше понимать и принимать себя, приблизиться к пониманию своих истинных желаний и потребностей. Разобраться в том, что значит так часто употребляемая фраза «полюбить себя».
Во время встреч участники клуба обсуждают как обезопасить себя от мошенников с недвижимостью (документы на недвижимость, работа видеокамер наблюдения, виды регистрации, правила поведения с соседями, об аренде соседних квартир, ключи, замки и т.д.)
Любителям латиноамериканских ритмов мы предлагаем присоединиться к танцевальной фитнес-программе «Зумба». Занятия способствуют похудению, снижают риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывают потрясающий оздоровительный эффект, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогают сохранять бодрость тела и хорошее настроение!
На вебинаре мы рассмотрим основные формы шантажа и попробуем изменить СВОЁ поведение, поскольку «шантажист» за психологической помощью не обращается.
Вам сюда, если другие люди:
Вас осыпают похвалами, когда уступаете, и обижаются, если поступаете по-своему;
Говорят, или намекают, что будут безразлично относиться к своему здоровью или «наложат на себя руки»;
Выглядят подавленными, когда Вы не делаете того, что им нужно;
Постоянно угрожают порвать отношения, если Вы не станете делать того, что им нужно;
Постоянно игнорируют или не учитывают Ваши нужды и желания;
Обвиняют Вас в эгоизме, невнимании, жадности, бесчувственности, отсутствии заботы, если Вы не делаете того, что им нужно;
Хотят всегда получить больше, независимо от того, сколько Вы отдаете;
Раздают щедрые обещания, связывая это с Вашим поведением, но редко их выполняют;
Обещают усложнить Вашу жизнь, если Вы не будете выполнять их требования;
Используют деньги в качестве средства достижения своих целей, и т.д.
Обычно это один человек — партнер, родитель, друг или подруга — который постоянно манипулирует нами до такой степени, что мы забываем даже то, что являемся самостоятельными, взрослыми людьми. Хотя в других областях мы можем быть успешными и уважаемыми, с этими людьми мы чувствуем себя стесненными и беззащитными.
Тем не менее, сам по себе эмоциональный шантаж в близких отношениях не означает, что отношения обречены на разрушение. Нам нужно лишь честно признать и скорректировать своё поведение, которое приносит нам боль, подведя более прочную основу под эти отношения.
Компьютерная грамотность (смарфоны).
Занятия общеразвивающего характера, формат мама+ребенок. Направлены на всестороннее развитие ребенка
Подключиться к конференции Zoom
Идентификатор конференции: 868 3274 3320 Код доступа: 021763
24 августа в 11.00 состоится творческая встреча в формате онлайн «Музыка для души»! Это уже третья онлайн встреча, где наш замечательный аккомпаниатор Елизавета будет играть и петь известные песни из советских кинофильмов для своей преданной аудитории.
На данном вебинаре мы рассмотрим различные аспекты процесса общения. Будут представлены эффективные техники и приемы используемые в процессе общения собеседниками, важность и принципы активного слушания. С помощью этих техник вы научитесь слушать и слышать других людей, лучше понимать их мотивы и желания, эмоциональный настрой, а также сами сможете более эффективно доносить свои мысли и переживания, добиваться правильного понимания своих слов.
«Экспресс-макияж»
Вебинар будет полезен тем, кто стремится к гармонии в своей жизни, изучению себя, своих потребностей, эмоций и чувств. Тем, кто любит работать в техниках арт-терапии, а также для тех, кто давно хотел попробовать это интересное и очень эффективное направление психологической работы. В ходе вебинара мы узнаем, что такое мандала и как она появилась в психологической работе. Рассмотрим её воздействие на человека и поработаем в данном арт-терапевтическом направлении.
Мастер-класс по сербской кухне от лидера клуба «Сербская кухня» Гусевой Л.Р. Приготовление блюд национальной сербской кухни.
С рождением ребенка жизнь семьи не остается прежней. Родители осваивают новые для себя роли мамы и папы, учатся быть родителями.
На вебинаре вы узнаете:
какие изменения происходят в супружеской паре с рождением ребенка;
с какими трудностями сталкиваются молодые родители;
о чем и как договариваться в семье с появлением малыша;
почему возникает послеродовая депрессия и что делать.
Роды — невероятно важный процесс. И для будущей мамы, и для малыша, и даже для будущего папы. Потому что от того, как все пройдет, зависит и физическое и эмоциональное состояние его участников. Предстоящие роды часто пугают неизвестность мам, которые ожидают этого события впервые. Но бывает и так, что и повторные роды ожидаются с тревогой, если первые прошли не так, как хотелось бы женщине.
Чтобы в любом путешествии чувствовать себя спокойно и уверенно, к нему нужно подготовиться. Путешествие «Роды» также нуждается в тщательной подготовке.
Как подготовиться к этому процессу, чтобы чувствовать себя «Королевой на этом балу», а не «Пешкой», от которой ничего не зависит?
Как помочь своему малышу родиться мягко и благополучно?
Как помочь себе сохранять спокойствие и позитивный настрой?
Как дышать и как двигаться в родах, чтобы схватки были максимально безболезненными, а тело мягко «отпускало» малыша?
Как настроиться на это событие, чтобы оно стало настоящим Днем Рождения для вашего ребенка?
Об этом мы и будем говорить на вебинаре.
Тренинг направлен на развитие коммуникативных навыков, эмоциональных и личностных особенностей. Психолог выстраивает занятия таким образом, что участники непосредственно взаимодействуют между собой в формате общения, обмена мнениями. В конце каждого занятия каждый подросток получает творческое задание.
Сколковское шоссе, д.30
Наш любимы клуб возвращается, да еще и в оффлайн! На занятиях обновленного клуба MediaSurfer мы изучим все основы — поговорим о том, что такое блоггинг, личный бренд и как его продвигать, какие существуют жанры, как монетизировать свой блог, писать сценарий и где искать вдохновение!
Карельский бульвар, 21
Записаться на занятие можно у руководителя клуба Бельской Софьи по телефону 8 965 341-00-37
Стили поведения по Томасу. Повторение пройденного материала. Ребятам будут заданы вопросы: Что такое медиация? Кто такой медиатор? Также участники проекта вспомнят пять стилей поведения по Томасу. Занятие пройдёт в тренинговом формате.
Запись по тел. 8-903-531-78-60
Эмоциональный интеллект. Что это? Почему его развитию сейчас уделяется так много внимания? EQ — способность понимать и управлять своими эмоциями, понимать и воздействовать на эмоции других.
На вебинаре Вы:
Узнаете Чем IQ отличается от EQ;
Пройдете экспресс-диагностику определения уровня своего эмоционального интеллекта ;
Узнаете почему на EQ делают большую ставку, начиная от личных отношений, заканчивая бизнесом .
Узнаете о значении эмоций, а также о способах их контроля
Узнаете какие задачи лучше выполнять исходя из вашего эмоционального состояния
Узнаете практические способы развития EQ
Это и многое другое Вы узнаете на вебинаре «Эмоциональный интеллект способность будущего».
Если мы хотим узнать о проблемах, которые мы сами от себя скрываем, надо присмотреться к тому, что раздражает нас в других людях. Вебинар нацелен на то, чтобы вы задумались и заново оценили то, как вы воспринимаете себя.
Любителям латиноамериканских ритмов мы предлагаем присоединиться к танцевальной фитнес-программе «Зумба». Занятия способствуют похудению, снижают риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывают потрясающий оздоровительный эффект, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогают сохранять бодрость тела и хорошее настроение!
Пилатес подходит для людей с любым уровнем подготовки, помогает стать сильнее и пластичнее, увеличивает осознанность и меняет дыхательные привычки. Пилатес развивает гибкость, увеличивает силу, развивает мышцы кора, безопасен в период реабилитации, улучшает циркуляцию крови, снижает стресс, борется с бессонницей.
Как мы выбираем партнера?
Кого Вы выбираете?
Какую роль Вы бессознательно отводите своему избраннику?
Как «вычислить» формулу Вашего ИМАГО (идеализированного партнера, к которому Вы бессознательно стремитесь)?
Что Вам мешает быть счастливым в отношениях?
Почему люди, испытывавшие друг к другу сильные чувства, вдруг начинают ссориться и, в конце концов, расстаются?
Что такое осознанное партнерство и как его достичь?
На эти вопросы вы получите ответы на нашем вебинаре.
Будет горячо! Ждем самых смелых...
Это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки, разработанная японским профессором, доктором Идзуми Табата. Активность направлена на совместные тренировки по растяжке на всю группу мышц.
Вы узнаете о причинах и признаках депрессии. Мы поговорим о способах выхода из депрессивного состояния с помощью техник краткосрочной стратегической и телесно-ориентированной терапии.
Лекции и занятия по ЗОЖ. Оздоровление организма. 7 ступеней познания себя, консультации и лекции.
Цикл психологических тренингов с замещающими родителями, направленных на повышение уровня родительской компетенции и на профилактику отказа от подопечных
Идентификатор конференции: 761 2524 8107
Код доступа: 4DhM5y
Вебинар посвящен тайне психологического притяжения между мужчиной и женщиной, и вообще - между людьми. Почему чей-то брак длится в согласии многие годы, а чей-то распадается очень скоро? Почему у кого-то большой выбор друзей и партнеров, а кому-то в личной жизни всегда не везет?
Участники клуба обсуждают вопросы психологического состояния в период пандемии, самоизоляции и постепенного выхода из нее
«Женщина становится богиней, когда изучает и принимает свою женственность». (Ошо /Бхагван Шри Раджниш)
Каждая женщина имеет свой необыкновенный аромат — аромат Женственности. Это аромат любви, мягкости, красоты, нежности, чувственности, сексуальности. Но в повседневной жизни мы перестали чувствовать этот аромат и перестали чувствовать его мужчины. Женщины выбирают мужскую роль поведения, стратегии жизни и в результате остаются недовольными собой, одинокими, с непростыми историями в личной жизни.
Практический арт—вебинар «Аромат Женственности» позволит вспомнить, соприкоснуться со своей Женственностью. Участники получат возможность почувствовать свою женственность и сформировать представление о Своей Женственности.
3-5 лет; 6-10 лет; 10-14 лет; 14+
Преподаватель: Адель Аберхаев. Тренер, наставник с опытом более 4 лет. Обладатель черного пояса - 1 дан по карате.
Записаться можно по телефону: 84954851181
Спектакль Теневого театра
Театр – одно из величайших искусств человечества, соединяющий в себе другие виды искусства – литературу, музыку, хореографию, вокал, изобразительное искусство. Особый интерес у детей вызывает теневой театр,который основан на использовании плоских кукол, которых помещают между источником света и экраном.
Детский теневой театр является не просто разновидностью игры для ребенка – это дополнительный способ его развития. Игры с тенью стимулируют фантазию ребенка, развивают его воображение.
Сегодня вашему вниманию мы представляем небольшую сказочную постановку в теневом театре.
Мы ждем любви, тянемся к ней. Мы дали ей имя, признали ее всепоглощающую силу, изучаем ее радости и печали. Но до сих пор не разгадали огромное количество загадок: что значит любить и быть в отношениях? Почему нам так нужна любовь? Почему любовь проходит? Как не дать ей угаснуть?
Мы становимся лучше и сильнее, когда мы можем найти безопасную гавань и надежную опору рядом с любимым человеком. Гармоничные отношения в любящей паре являются основой благополучной семьи и как следствие более здорового общества.
Отношения – это душевная близость. В них проявляется внутренняя потребность любого человека в безопасной эмоциональной привязанности. Иногда мы теряемся и запутываемся в наших отношениях.
Общение участников клуба нацелено на обсуждение теоретических вопросов безопасности от действий мошенников и применение полученного опыта на практике.
Работа консультационных пунктов в рамках городской программы «Родительская приемная». Здесь можно получить «экспресс-консультации» от специалистов Центра (психологи, юристы, специалисты по социальной работе) о получении различных видов социальной помощи не только в Семейном Центре, но и в сфере социальных услуг в целом.
район Северный: Челобитьевское шоссе, д.12, корп. 5 (детская площадка),
район Лианозово: ул. Абрамцевская, д. 12 (сквер),
район Северное Медведково: Сквер «Белая Медведица»
Пр. Шокальского, д. 37, к. 2,
район Южное Медведково:
Ясный проезд, д. 5, (детская площадка со стороны пруда)
Любителям латиноамериканских ритмов мы предлагаем присоединиться к танцевальной фитнес-программе «Зумба». Занятия способствуют похудению, снижают риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывают потрясающий оздоровительный эффект, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогают сохранять бодрость тела и хорошее настроение!
Вебинар будет интересен широкому кругу слушателей, так как поднимает актуальную и важную тему – принятие себя. Специалист даст конкретные рекомендации по повышению уровня самопринятия.
Вебинар для тех, кто ищет свое место в мире профессий.
Занятие будет полезно людям, испытывающим следующие проблемы:
сложности в определении своих профессиональных интересов;
отсутствие четкого представления о мире профессий;
трудности выбора среди разнообразия вариантов;
потеря интереса к ранее выбранной профессии.
