Социальное телевидение — «Я дома» — агрегатор добрых дел
«Я дома» — агрегатор добрых дел

Расписание эфиров и трансляций

    21 Январь

    Онлайн-занятие, направленное на развитие речи, памяти и мышления у детей в возрасте от 2х до 4х лет. Требуется регистрация у педагога: 84956711120 Анна Владимировна Кудрявцева.
    Идентификатор конференции: 868 3274 3320 Код доступа: 021763

    Смотреть

    На мастер-классе будем делать мраморное печенье. Какие ингредиенты понадобятся для этого изысканного изделия нам расскажет Анастасия.

    Смотреть

    Клуб английского языка «Альбион» приглашает как истинных англичан для легкого и непринужденного общения, так и новичков для развития разговорной речи. Просмотр фильмов на английском языке без русских субтитров, а также встречи с носителями языка, ускорят прогресс.

    Смотреть

    Биологически активные добавки (БАД) за последние десятилетия так основательно вошли в нашу жизнь, что, кажется, уже невозможно найти человека, который хоть раз их не попробовал. Но большинство наших соотечественников имеют смутное представление о том, из чего состоят БАДы, как действуют и чем отличаются от настоящих лекарственных препаратов. Попробуем разобраться в этих вопросах, а заодно и понять, насколько необходимы такие добавки.

    Смотреть

    Каждый из нас хоть раз в жизни получал или дарил подарок. Кому-то больше нравится дарить подарки , кому-то получать, но в любом случае это всегда приятные и положительные эмоции. Именно поэтому и был организован данный мастер-класс. Теперь у всех есть возможность научиться делать подарки из различных материалов в стиле хэндмэйд и дарить людям радость.

    Смотреть

    В рамках проведения творческого мастер-класса в формате онлайн по развитию творчества через пластилиновую живопись, дети знакомятся с новыми возможностями пластилина, основами композиции, перспективы и колористики. А также развивают мелкую моторику рук.
    Идентификатор конференции: 318 261 1843 Код доступа: 3012

    Смотреть

    Приглашаем всех желающих на семейный тренинг «Формирование навыков целеполагания». Поставить себе цель — казалось бы, невелика задача. Но как её поставить правильно, так, чтобы она реализовалась? Если вы хотите добиться в своей жизни успеха, независимо от того, будет то успех в личной жизни или стремительный взлёт вверх по карьерной лестнице, то это тренинг для вас! Цель - это образ желаемого результата. Правильно поставленная цель - жизнь вашей мечты!
    Идентификатор конференции: 722 5924 0866 Код доступа: 4BFVcA

    Смотреть

    Психолог семейного центра Недашковский Василий Николаевич расскажет об основных особенностях характера человека. Что собой представляет истероидный тип личности? Истероидность – что это? Истероидный тип личности: характеристика психотипа мужчины и женщины. В чем причины его формирования? Как вести себя с таким типом личности? Как скорректировать поведение?

    Смотреть

    22 Январь

    На собраниях мы полностью посвятим себя литературе и окунемся в богатые миры прозы и поэзии. Анализ и обсуждения произведений разных жанров, биографий авторов, чтение стихотворений и многое другое станут частью наших еженедельных бесед! Стихотворения об осени — тема первого собрания. В дальнейшем мы вместе с вами будем согласовывать темы, важная составляющая «Литературной мастерской» — ваш интерес, желание делиться мыслями и совместное обогащение в области литературы. Ждем всех желающих! Поддержка программы чтения с экрана включена.

    Смотреть

    Участники клуба имеют возможность встретиться, не выходя из дома, и провести время за беседами и песнями под аккомпанемент баяна.

    Смотреть

    Это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки, разработанная японским профессором, доктором Идзуми Табата. Активность направлена на совместные тренировки по растяжке на все группы мышц.

    Смотреть

    Зимние виды спорта и соревнования не только укрепляют здоровье, но и являются неотъемлемой частью эстетического и нравственно-патриотического развития ребенка.
    На этой викторине ребята проверят свои знания о зимних видах спорта. А также познакомятся с их знаменитыми игроками, поучаствуют в необычных играх и конкурсах

    Смотреть

    Цикл вводных лекций по астрологии, психологии, ароматерапии и кармическому тайм-менеджменту.

    Смотреть

    Игра направлена на эрудицию, развивает логическое мышление, внимание, сосредоточенность и хорошо учит детей работать в команде. В процессе игры дети будут поглощены атмосферой знаний, параллельно развивая и укрепляя собственный интеллект. Участников ожидает веселое и полезное времяпровождение, которое подарит положительные эмоции.
    Идентификатор конференции: 722 5924 0866 Код доступа: 4BFVcA

    Смотреть

    Циклы лекций с психологом Светланой помогают нам лучше понимать психологию не только себя, но и того, кто нас окружает. Как лучше задать вопрос, чтобы быть услышанным? Или как справиться с обидами?

    Смотреть

    3-5 лет; 6-10 лет; 10-14 лет; 14+
    Преподаватель: Адель Аберхаев. Тренер, наставник с опытом более 4 лет. Обладатель черного пояса- 1 дан по карате.
    Идентификатор конференции: 743 0826 6562
    Код доступа: 999

    Смотреть

    В моде стихов становится все больше. Взаимоотношения между модой и литературой — отнюдь не новая история. В 1920-е годы дизайнер текстиля Соня Делоне сотрудничала с такими поэтами-дадаистами, как Тристан Тцара и Джозеф Дельтель, создавая расписанные строками из их работ «платья-стихотворения». К сожалению, ни одно из них не сохранилось до наших дней.

    Смотреть

    Приглашаем вас принять участие в нашем тренинговом занятии «Дорога взросления (Кризисы и кризисные состояния личности)». Участники занятия узнают что такое «кризис», и каковы причины кризисов. Выполнят упражнение направленные на самопомощь в кризисной ситуации.
    Идентификатор конференции: 782 3694 1497
    Код доступа: EyLrG2

    Смотреть

    25 Январь

    Занятия гимнастикой для взрослых, это укрепление физического здоровья, приобретение широкого круга двигательных умений и навыков, развитие основных двигательных качеств.

    Смотреть

    На вебинаре рассказывают о том, как жить без таблеток, о способах оздоровления позвоночника и суставов, о влиянии нервной системы на органы жизнедеятельности человека.

    Смотреть

    Активный участник МСЦ «Щапово» Валерий Герасимович Панов поведает слушателям о жизненном и творческом пути всем известного поэта, актера театра и кино, исполнителя песен Владимира Семеновича Высоцкого. Также он исполнит свои любимые песни барда под гитару.

    Смотреть

    Цикл интерактивных лекций «Развитие системы памяти» по методике, разработанной учеными-мнемониками (наука запоминания), проводит Александр Есин. Александр успешно применяет методику на практике больше 2-х лет, которая дает положительные результаты. Лекции, основанные на науке запоминания — это процесс изучения несложных алгоритмов, который позволит ощутить развитие способностей памяти.

    Смотреть

    Это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки, разработанная японским профессором, доктором Идзуми Табата. Активность направлена на совместные тренировки по растяжке на все группы мышц.

    Смотреть

    «Остафьево достопамятно для моего сердца» – это слова Николая Михайловича Карамзина – историка, публициста, прозаика, поэта, а также близкого друга и родственника первого владельца усадьбы Остафьево - князя Андрея Ивановича Вяземского. Пребывание Н.М.Карамзина в Остафьеве – отдельная и очень важная страница в истории усадьбы. Здесь с 1804 по 1816 год Карамзин писал главный труд своей жизни - «Историю Государства Российского». Об этом, а также о других фактах биографии Николая Михайловича вы узнаете на лекции «Н.М.Карамзин: жизнь и труды»
    Телефон для связи с МСЦ 8 (498) 698-76-57

    Интеллектуальная и мотивационная подготовка детей к школе, через системное использование интеллектуально-развивающих игр и упражнений. В игровой форме у детей развивается память, внимание, мышление, воображение и речь. Соревновательный компонент способствует увеличению скорости мышления и проявлению здоровой конкуренции среди детей.
    Идентификатор конференции: 722 5924 0866 Код доступа: 4BFVcA

    Смотреть

    В рамках встречи Семейного клуба и Клуба для подростков, игра предполагает участие детей и их родителей, имеет семейный формат, способствует общей социализации, гармонизации внутрисемейных отношений, социально-личностное развитие детей и подростков, снятие учебного и рабочего стресса.
    Идентификатор конференции: 776 1356 0557
    Код доступа: 5HPmHE

    Смотреть

    Татьянин день-один из самых значимых и любимых праздников российских студентов. В этот день происходят веселые мероприятия, шутки. Смех, веселье. Корни этого праздника уходят в 17 век, ко времени открытия первого университета.

    Смотреть

    26 Январь

    Участники вебинара познакомятся с древней китайской гимнастикой ЦИГУН. Мало кто знаком с цигун как с системой, которая направлена на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя физические, дыхательные упражнения и упражнения на внимание. Практика заключается в изучении и выполнении комплекса плавных движений под музыку.

    Смотреть

    Онлайн занятие, направленное на развитие речи, памяти и мышления у детей в возрасте от 2х до 4х лет. Требуется регистрация у педагога: 84956711120 Анна Владимировна Кудрявцева.
    Идентификатор конференции: 868 3274 3320 Код доступа: 021763

    Смотреть

    27 Январь

    Занятия гимнастикой для взрослых, это укрепление физического здоровья, приобретение широкого круга двигательных умений и навыков, развитие основных двигательных качеств.

    Смотреть

    Лекция о воспитании дворян. Александр Есин расскажет о том как обрабатывали информационные потоки, как следили за физическим и ментальным здоровьем, почему так строго держали осанку и другие тонкости!

    Смотреть

    Приглашаем всех желающих на виртуальные путешествия «Вокруг света». Специалисты вместе с детьми «путешествуют» по разным странам и континентам, дети узнают много интересного про обычаи и традиции стран, погружаются в атмосферу страны. Онлайн путешествия это удобный способ заранее получать массу полезной информации и планировать свои будущие путешествия. Мероприятие будет проходить в онлайн-формате на платформе ZOOM.
    Идентификатор конференции: 722 5924 0866 Код доступа: 4BFVcA

    Смотреть

    Приглашаем всех желающих на литературную гостиную «Я как рубеж запомню вечер» — мероприятие, посвященное снятию блокады Ленинграда. Цель: воспитание патриотизма, чувства гордости за свою страну, за свой народ.
    Идентификатор конференции: 722 5924 0866 Код доступа: 4BFVcA

    Смотреть

    Онлайн-занятие на развитие речи, памяти, мышления для детей от 4 лет до 7 лет необходима регистрация на почте gileva_nata@mail.ru
    Идентификатор конференции: 736 4097 4288
    Код доступа: Mys6fb

    Смотреть

    Нутрициология — это вопросы гигиены питания. На онлайн-встречах «Домашний нутрициолог» участники изучают взаимодействие разных видов пищи, химический состав, влияние БАДов и витаминов на организм, укрепление здоровья человека с помощью питания.

    Смотреть

    Это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки, разработанная японским профессором, доктором Идзуми Табата. Активность направлена на совместные тренировки по растяжке на все группы мышц.

    Смотреть

    28 Январь

    Онлайн-занятие, направленное на развитие речи, памяти и мышления у детей в возрасте от 2х до 4х лет. Требуется регистрация у педагога: 84956711120 Анна Владимировна Кудрявцева.
    Идентификатор конференции: 868 3274 3320 Код доступа: 021763

    Смотреть

    Одно из древнейших ремесел — ручное ткачество, в последнее время набирает популярность. На онлайн занятиях вы познакомитесь с этим ремеслом, научитесь делать простой ткацкий станок и творить настоящие произведения искусства для интерьера вашего дома!

    Смотреть

    Клуб английского языка «Альбион» приглашает как истинных англичан для легкого и непринужденного общения, так и новичков для развития разговорной речи. Просмотр фильмов на английском языке без русских субтитров, а также встречи с носителями языка, ускорят прогресс.

    Смотреть

    Каждый из нас хоть раз в жизни получал или дарил подарок. Кому-то больше нравится дарить подарки , кому-то получать, но в любом случае это всегда приятные и положительные эмоции. Именно поэтому и был организован данный мастер-класс. Теперь у всех есть возможность научиться делать подарки из различных материалов в стиле хэндмэйд и дарить людям радость.

    Смотреть

    Приглашаем всех желающих на семейный кулинарный мастер-класс «Худеем после Новогодних праздников вкусно». После новогодних праздников, постоянных гостей и застолий многие из нас обнаруживают у себя лишние килограммы. Пора приходить в норму! Специалисты семейного центра «Косино-Ухтомский» предложат варианты легких и вкусных салатов с необычными заправками. Худеем вкусно вместе!!!
    Идентификатор конференции: 722 5924 0866 Код доступа: 4BFVcA

    Смотреть

    29 Январь

    На собраниях мы полностью посвятим себя литературе и окунемся в богатые миры прозы и поэзии. Анализ и обсуждения произведений разных жанров, биографий авторов, чтение стихотворений и многое другое станут частью наших еженедельных бесед! Стихотворения об осени — тема первого собрания. В дальнейшем мы вместе с вами будем согласовывать темы, важная составляющая «Литературной мастерской» — ваш интерес, желание делиться мыслями и совместное обогащение в области литературы. Ждем всех желающих! Поддержка программы чтения с экрана включена.

    Смотреть

    Участники клуба имеют возможность встретиться, не выходя из дома, и провести время за беседами и песнями под аккомпанемент баяна.

    Смотреть

    Это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки, разработанная японским профессором, доктором Идзуми Табата. Активность направлена на совместные тренировки по растяжке на все группы мышц.

    Смотреть

    Цикл вводных лекций по астрологии, психологии, ароматерапии и кармическому тайм-менеджменту.

    Смотреть

    Циклы лекций с психологом Светланой помогают нам лучше понимать психологию не только себя, но и того, кто нас окружает. Как лучше задать вопрос, чтобы быть услышанным? Или как справиться с обидами?

    Смотреть







    Смотреть в записи: прямые эфиры на портале «Я дома»

    Фильм Фёдора Конюхова «Твой Эверест»

    Фильм Фёдора Конюхова «Твой Эверест»

    подробнее

    Как сделать так, чтобы трудности нас не тормозили? На что направить усилия, чтобы не терять форму, не поддаваться панике, научиться выходить победителем из сложных ситуаций? Как достичь цели — своего «эвереста»? Надеемся, жизненный опыт знаменитого путешественника Фёдора Конюхова и выдающегося альпиниста Ивагна Душарина многим будет интересен и полезен. Фильм снят при поддержке Фонда президентских грантов, автор — Владимир Зайцев.

    Как донорство плазмы спасает жизни?

    Как донорство плазмы спасает жизни?

    подробнее

    Первые процедуры переливания плазмы крови от уже переболевших COVID-19 прошли в Москве в апреле. На сегодняшний день это один из эффективных методов лечения тяжелобольных с коронавирусной инфекцией. В чем суть технологи, как в столице организован процесс сдачи плазмы, что должен знать донор? На эти и другие вопросы ответил заместитель генерального директора АНО «Центр аналитического развития социального сектора» Владимир Ганчин в прямом эфире на портале «Я дома».

    Бьет — не значит любит! Прямой эфир с директором Кризисного центра помощи женщинам и детям Натальей Завьяловой

    Бьет — не значит любит! Прямой эфир с директором Кризисного центра помощи женщинам и детям Натальей Завьяловой

    подробнее

    Почему семейные отношения могут обостряться на карантине, как распознать потенциального агрессора, можно ли перевоспитать домашнего тирана, где жертва насилия может получить помощь? Ответы на эти и многие другие вопросы москвичи услышали в прямом эфире с Натальей Завьяловой, директором Кризисного центра помощи женщинам и детям.

    Прямой эфир с директором центра «Профессионал»: о переходе москвичей на дистанционное обучение, о самых востребованных профессиях во время пандемии и после

    Прямой эфир с директором центра «Профессионал»: о переходе москвичей на дистанционное обучение, о самых востребованных профессиях во время пандемии и после

    подробнее

    Любой кризис заканчивается. Мы победим вирус, и какими мы выйдем из самоизоляции, во многом, зависит от нас самих. Время — наш самый главный ресурс, важно не упустить его, а вложить в себя — для этого есть все условия и возможности. Новые знания и востребованные компетенции — это залог успешного трудоустройства и уверенности в завтрашнем дне.

    Топ-8 вопросов о пособии по безработице. Отвечает директор центра занятости «Моя работа» Роман Шкут

    Топ-8 вопросов о пособии по безработице. Отвечает директор центра занятости «Моя работа» Роман Шкут

    подробнее

    Кому положена повышенная выплата, как дистанционно оформить статус безработного и на какую поддержку могут рассчитывать самозанятые — ответы на эти и многие другие вопросы москвичи услышали в прямом эфире с Романом Шкутом, директором столичного Центра занятости населения.

    Запись прямого эфира. Как получить пособие по безработице и региональную компенсацию

    Запись прямого эфира. Как получить пособие по безработице и региональную компенсацию

    подробнее

    Во время пандемии коронавируса некоторые сектора экономики сильно пострадали. Люди потеряли работу. Прежде всего речь идет о сфере услуг — ресторанном и гостиничном бизнесе, фитнес-индустрии, организации событий и праздников, салонах красоты и многих других. Правительство Москвы решило поддержать повышенной выплатой людей, которые потеряли работу из-за коронавируса. Остальные безработные также имеют право на государственную поддержку — федеральные и региональные пособия. Столичный центр занятости «Моя работа» подготовил подробную инфографику и видеоинструкции с объяснением, на какие выплаты могут рассчитывать безработные москвичи в различных ситуациях и как их получить.

    Домашний концерт Марка Тишмана на портале ya-doma.ru

    Домашний концерт Марка Тишмана на портале ya-doma.ru

    подробнее

    Домашний концерт певца и композитора Марка Тишмана на портале ya-doma.ru. В прямом эфире Марк исполнит свои песни и прочтёт стихи. Артист поделится историями из жизни Клавдии Шульженко, Людмилы Гурченко, Юрия Никулина, которые легли в основу его авторского моноспектакля «Лица: эффект отсутствия».

    Прямой эфир с психологом «Как влезть в джинсы после самоизоляции?»

    Прямой эфир с психологом «Как влезть в джинсы после самоизоляции?»

    подробнее

    🍕Как контролировать свой рацион во время самоизоляции и не переедать? 🍕Возможно ли вести активный образ жизни, не выходя из квартиры? 🍕Есть ли связь между стрессом и набором веса?На эти и другие вопросы в прямом эфире ответили психолог, ведущая тренинга на тему расстройства пищевого поведения «Хочу быть Стройной», Елена Шутова и пресс-секретарь Департамента труда и социальной защиты населения Наталья Цымбаленко.

    Дети

    Мастер-класс «Театр кукол своими руками»

    Мастер-класс «Театр кукол своими руками»

    подробнее

    Стать настоящим режиссером кукольного спектакля и устроить у себя дома театр! Такое возможно, если проявить воображение и фантазию. А мастерить кукол вас научит Кирилл Сергеев, педагог Дворца творчества детей и молодежи «Хорошево», руководитель студии «Фигаро», член союза театральных деятелей РФ, актер театра и кино

    Как проект «Время перемен» позволяет людям с синдромом Дауна раскрыть свои таланты

    Как проект «Время перемен» позволяет людям с синдромом Дауна раскрыть свои таланты

    подробнее

    Сегодня люди с синдромом Дауна наравне с обычными людьми могут жить активной и насыщенной жизнью, получать хорошее образование, участвовать в общественной деятельности, работать и реализовываться как профессионалы. Например, они очень артистичны, и некоторые из них делают успешную карьеру в театре и кино — таких ребят поддерживает организация «Время перемен» , где люди с «солнечным» синдромом играют в профессиональном театре. В прошлом году проект «Время перемен» получил поддержку на конкурсе грантов «Москва — добрый город».

    Принципы воспитания счастливых детей

    Принципы воспитания счастливых детей

    подробнее

    Счастливые дети — счастливые родители. Кандидат психологических наук, психолог семейного центра «Печатники» Ирина Кутянова раскроет секреты благополучных взаимоотношений с собой и со своим ребенком.

    Вебинар «Не хочу и не буду»: как договориться с ребенком?

    Вебинар «Не хочу и не буду»: как договориться с ребенком?

    подробнее

    Представьте себе, что с вашм ребенком тоже можно договориться. Как это сделать рассказали медиаторы семейного центра «Красносельский» во время вебинар «Не хочу и не буду»: как договориться с ребенком?

    Вебинар «Социальные сети: как не стать жертвой кибертроллей»

    Вебинар «Социальные сети: как не стать жертвой кибертроллей»

    подробнее

    В современном информационном мире появляется всё больше скрытых угроз наиболее уязвимой части нашей молодёжи. В период самоизоляции, большую часть времени наши дети проводят в интернете. Онлайн-консультация направлена на профилактику негативного влияния соцсетей на неокрепшую психику молодёжи. Вебинар проведет Шарафулина Светлана, специалист по социальной работе семейного центра «Восточное Дегунино».

    Онлайн-викторина «А ты знаешь свои права?»

    Онлайн-викторина «А ты знаешь свои права?»

    подробнее

    Зачем ребенку права? Какими они бывают? Как и кто защищает их? Ответы на эти и другие вопросы любой желающий сможет получить, просмотрев наш видеоролик.

    Досуг

    Мастер — класс по правополушарному рисованию

    Мастер — класс по правополушарному рисованию

    подробнее

    Приглашаем всех желающих на мастер-класс по правополушарному рисованию от психолога Семейного центра «Западное Дегунино». Правополушарное рисование позволяет раскрыть творческий потенциал, ризвивает инициативность, способность легко усваивать материал и избавляться от нагрузки и стресов. Проведет эфир психолог Александра Морозова.

    Лекция Тимофея Андрющенко «Скорость» в клубе «Мой социальный центр»

    Лекция Тимофея Андрющенко «Скорость» в клубе «Мой социальный центр»

    подробнее

    Зачем на съемки фильмов приглашают профессиональных гонщиков? Почему пилоты всегда соблюдают ПДД и ведут себя образцово на дорогах общего пользования? Об этом рассказал вице-чемпион по ралли Тимофей Андрющенко.

    Видеоурок «Делаем украшение из лент в технике канзаши»

    Видеоурок «Делаем украшение из лент в технике канзаши»

    подробнее

    Предлагаем вариант необычного занятия на выходные — мастер-класс по изготовлению украшений в технике канзаши. Ольга Новикова подробно расскажет про этот богатый в творческом плане вид рукоделия и научит всем тонкостям работы с лентами, из которых и получаются изделия.

    Творческая встреча с Ариной Шараповой в клубе «Мой социальный центр»

    Творческая встреча с Ариной Шараповой в клубе «Мой социальный центр»

    подробнее

    На встрече в клубе «Мой социальный центр» телеведущая Арина Шарапова рассказала о работе над передачей «Модный приговор» и поделилась с гостями несколькими полезными советами.

    МХТ им. Чехова «Вишневый сад»

    МХТ им. Чехова «Вишневый сад»

    подробнее

    Постановка Адольфа Шапиро Рената Литвинова, Сергей Дрейден, Андрей Смоляков

    «Мой социальный центр» — новое клубное пространство для москвичей старшего возраста

    «Мой социальный центр» — новое клубное пространство для москвичей старшего возраста

    подробнее

    «В центре внимания здесь находятся москвичи, которые могут использовать пространство клуба для своих интересов», — так описывает «Мой социальный центр» заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Владимир Филиппов.

    Психология

    Вебинар «Как пройти собеседование»

    Вебинар «Как пройти собеседование»

    подробнее

    Наш эксперт — Елена Писаренко, практикующий психолог, бизнес-тренер, преподаватель Учебного центра «Профессионал». Речь пойдет о психологии собеседования: что нужно сделать до собеседования, как презентовать себя, чтобы увеличить шансы на успех, и какие вопросы задать работодателю, чтобы не ошибиться в выборе работы.

    Изюмная медитация

    Изюмная медитация

    подробнее

    Цикл бесед с психологами Крисзиного центра помощи женщинам и детям. Елена Кольчугина и Анна Терещенко познакомят слушателей с новой техникой самопомощи «Изюмная медитация». Данная техника дает возможность научиться уделять внимание повседневным занятиям, чтобы видеть жизнь такой, какая она есть в каждый момент времени. Найдите пять-десять минут, когда вы будете одни и вас не станут беспокоить ни телефонные звонки, ни семья, ни друзья.

    Эмоциональное состояние родителей, воспитывающих детей с нарушениями ментального развития

    Эмоциональное состояние родителей, воспитывающих детей с нарушениями ментального развития

    подробнее

    Доцент ИДПО Оксана Волжина и педагог-психолог ЦТ «На Вадковском», клинический психолог, системный семейный терапевт Анна Маричева поделятся опытом работы с родителями, воспитывающими ребенка с ОВЗ. Вебинар адресован специалистам и волонтерам, работающим с семьями, в которых есть ребенок с ОВЗ.

    «Как повысить самооценку?» онлайн-марафон для подростков

    «Как повысить самооценку?» онлайн-марафон для подростков

    подробнее

    Онлайн-марафон «Как повысить самооценку?» позволит вам узнать о том, как и в каком возрасте формируется отношение к себе, что мешает нам по-настоящему любить себя и как повысить самооценку без посторонней помощи.

    Деловой Гамбит. Домашнее насилие: психология или психиатрия?

    Деловой Гамбит. Домашнее насилие: психология или психиатрия?

    подробнее

    Причины и предвестники домашнего насилия? Можно ли его избежать? Что происходит в голове и с психикой жертвы и агрессора? Куда обращаться, если вы стали жертвой? Как вести себя в моменте? Может ли агрессор измениться и перестать издеваться? Ведущий: Екатерина Ярцева (http://radio.mediametrics.ru/presente...) В гостях: Наталья Цимбаленко, PRD департамента труда и соцзащиты населения города Москвы (http://radio.mediametrics.ru/dossier/...), Инна Марголина, врач-психиатр, старший научный сотрудник отдела детской психиатрии Научного центра психического здоровья, кандидат медицинских наук (http://radio.mediametrics.ru/dossier/...)

    МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ — КАК НЕВРОТИКАМ РАЗОБРАТЬСЯ С МОЗГАМИ

    МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ — КАК НЕВРОТИКАМ РАЗОБРАТЬСЯ С МОЗГАМИ

    подробнее

    В этом видео Михаил Лабковский отвечает на вопросы слушателей о проблемах в семье, в личной жизни и о невротических отношениях с людьми.

    Московское долголетие

    4 упражнения для массажа различных зон лица

    4 упражнения для массажа различных зон лица

    подробнее

    Ольга Кабузан, сертифицированный тренер по фейс-фитнесу и естественному омоложению, покажет 4 упражнения, которые помогут раскрыть взгляд, убрать морщины на лбу, подтянуть щеки и овал лица.

    Комплекс упражнений по оздоровительной гимнастике

    Комплекс упражнений по оздоровительной гимнастике

    подробнее

    Комплекс упражнений по оздоровительной гимнастике подходит для поддержания жизненного тонуса и хорошего настроения. Начать выполнение упражнений рекомендуется с лёгкой разминки. Комплекс демонстрирует старший преподаватель Московского Политеха по физической культуре Светлана Румянцева.

    Комплекс растяжек для выполнения дома

    Комплекс растяжек для выполнения дома

    подробнее

    Валентин Эйхман, ведущий тренер проекта «Московское долголетие», продемонстрировал комплекс растяжек для самостоятельного выполнения в домашних условиях каждый день.

    ВИДЕОУРОК | Гимнастика со скандинавскими палками

    ВИДЕОУРОК | Гимнастика со скандинавскими палками

    подробнее

    Комплекс упражнений со скандинавскими палками предназначен для тренировки в домашних условиях. Упражнения тренируют захват — важный навык для любителей скандинавской ходьбы, а также помогают укрепить мышцы рук и ног, чтобы после самоизоляции вы вернулись к новому сезону занятий в отличной форме. Тренировку проводит Анастасия Руднева, педагог культурного центра «Феникс». Потребуются скандинавские палки и хорошее настроение.

    Рисование в Zoom онлайн-урок № 1

    Рисование в Zoom онлайн-урок № 1

    подробнее

    Посетители ТЦСО «Орехово», которые приходили на курсы по рисованию в проекте «Московское долголетие», теперь имеют возможность продолжить свои интересные занятия!

    Компьютеры

    Вебинар «Как обезопасить себя от мошенников?»

    Вебинар «Как обезопасить себя от мошенников?»

    подробнее

    С каждым годом число активных пользователей интернета растет в геометрической прогрессии, следовательно, проблема безопасности при работе в сети всё более актуальна. Специалист Департамента информационных технологий расскажет об основах цифровой гигиены при использовании компьютеров и смартфонов. Вы узнаете, как защитить свои данные, совершая покупки онлайн, какие уловки используют мошенники, чтобы получить доступ к личной информации и денежным средствам. Новые знания помогут чувствовать себя увереннее в период самоизоляции.

    Вебинар «Как получать важные государственные услуги онлайн?» Практический курс по приложению «Госуслуги Москвы»

    Вебинар «Как получать важные государственные услуги онлайн?» Практический курс по приложению «Госуслуги Москвы»

    подробнее

    Как, оставаясь дома, решать регулярные задачи: передавать индивидуальные показания приборов учета, оплачивать коммунальные услуги? Все это легко делать онлайн в приложении «Госуслуги Москвы»! Руководитель проекта мобильное приложение «Госуслуги Москвы» расскажет о том, как применять приложение в решении повседневных вопросов: подать данные счетчиков, направить заявки в Единый диспетчерский центр, записаться к врачу и многое другое.

    Вебинар «Как обезопасить себя при использовании сети интернет»

    Вебинар «Как обезопасить себя при использовании сети интернет»

    подробнее

    Всемирная сеть развлекает нас, учит, знакомит и помогает зарабатывать. Однако без знания правил цифровой гигиены легко стать жертвой мошенников или простых вредителей. Департамент информационных технологий расскажет вам, из чего складывается безопасность в интернете: какие пароли лучше использовать, как определить, что сайт безопасен, какие преимущества у двухфакторной и биометрической аутентификаций и многое другое.​

    Вебинар — Как настроить интернет дома или на даче

    Вебинар — Как настроить интернет дома или на даче

    подробнее

    Как просто и без проблем обеспечить себе стабильный доступ в интернет из дома либо за городом? Специалисты Департамента информационных технологий расскажут вам обо всех возможностях глобальной сети, какие виды домашнего интернета существуют и как определиться с провайдером и подходящим пакетом для дома или дачи.

    Вебинар — Возможности интернета: общение, досуг, хобби

    Вебинар — Возможности интернета: общение, досуг, хобби

    подробнее

    Интернет-пространство — бездонный колодец информации. Хотите узнать, как ей воспользоваться с пользой для себя? Специалист городского онлайн-сервиса «Чудо техники» Департамента информационных технологий расскажет, как, оставаясь дома, общаться с близкими и друзьями онлайн, смотреть видео и слушать музыку в интернете, что такое облачные хранилища и многое другое.

    Вебинар — Компьютерная грамота. Как работать с программами

    Вебинар — Компьютерная грамота. Как работать с программами

    подробнее

    Не получается самостоятельно освоить функционал электронных устройств, не знаете, как установить программу, боитесь нажать не ту кнопку? Городской онлайн-сервис «Чудо техники» Департамента информационных технологий подготовил вебинар, на котором вы сможете узнать, как создавать папки, сохранять файлы и искать их на компьютере, как правильно работать с данными, использовать программы для редактирования текста, что нужно делать, чтобы устанавливать программы безопасно и справляться с компьютерными неполадками.