Социальное телевидение — «Я дома» — агрегатор добрых дел
«Я дома» — агрегатор добрых дел

Расписание эфиров и трансляций

    19 Сентябрь

    На цикле вебинаров Вам предоставляется возможность поисследовать «семью» с разных сторон через:

    Семейная система и ее составляющие.
    Нормативные и ненормативные семейные кризисы. Возрастная периодизация.
    Семейное общение. Взаимоотношения. Коммуникация. Самооценка.
    Семейные правила. Социальные связи.
    Механизмы решения проблем. Распределение ролей.
    Генограмма семьи. Семейные секреты, истории, мифы, послания
    Цикл семьи. Периоды развития семьи.
    Цикл контакта в паре. И многое другое...

    На вебинарах Вы узнаете специфику устройства и общения на примере «разных» семей, причины семейных успехов и неудач, а также возможности выхода из сложных и проблемных ситуаций в семье. Вы узнаете, что и как влияет на формирование семьи и каждого его члена в отдельности, какие особенности есть у каждого стиля семейного общения и стиля воспитания. У вас появятся возможности улучшить взаимоотношения в семье, лучше понять поступки и мотивы близких вам людей.

    Смотреть

    20 Сентябрь

    Исполнение вокальных партий и композиций под аккомпанемент

    Смотреть

    Мастер-классы по вышивке, макраме, декупажу, вязанию, лепки из слоеного теста. И это только маленькая часть техник декоративно-прикладного творчества в которых практикуются мастерицы клуба.

    Смотреть

    В программе мероприятия исполнение вокальных партий и композиций под аккомпанемент.

    Смотреть

    21 Сентябрь

    Посвященный победе русского войска под предводительством Дмитрия Донского в Куликовской битве 21 (8 сентября по старому стилю) 1380 г. над монгола – татарами, что способствовало сплочению разрозненных на тот момент русских княжеств и дальнейшему укреплению Русской государственности, и Победе над игом.

    Смотреть

    Любителям латиноамериканских ритмов мы предлагаем присоединиться к танцевальной фитнес-программе «Зумба». Занятия способствуют похудению, снижают риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывают потрясающий оздоровительный эффект, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогают сохранять бодрость тела и хорошее настроение!

    Смотреть

    Это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки, разработанная японским профессором, доктором Идзуми Табата. Активность направлена на совместные тренировки по растяжке на все группы мышц.

    Смотреть

    Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Он был учрежден в 1994 году по инициативе организаций, занимающихся исследованиями этого заболевания и поиском способов замедлить его развитие. Расскажем о данном заболевании на онлайн-трансляции. Присоединиться может каждый, на нашем сайте.

    Смотреть

    Выступление участницы проекта «Московское долголетие» Ирины Глушковой.

    Смотреть

    Вебинар будет полезен тем, кому приходится противостоять множеству агрессивных внешних воздействий. На нём мы поговорим о причинах стресса и о том, как научиться узнавать полезен ли стресс или требует стабилизации психо-эмоционального состояния. Рассмотрим как снизить негативные последствия стресса и оптимизировать Ваше состояние.

    Смотреть

    Для ребят обслуживаемых районов из Котловки, Каховки, Академического и Черемушек пройдет тематическое мероприятие, посвященное Международному дню мира, учрежденному резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН 30.11.1981 г. Ребята узнают историю праздника, отгадают загадки, нарисуют свои образы мира, поучаствуют в викторинах и конкурсах.

    Смотреть

    Исполнение вокальных партий и композиций под аккомпанемент музыкальных инструментов.

    Смотреть

    Актерский тренинг направлен на развитие внимания, памяти и раскрытие творческого потенциала
    Сколковское шоссе, д.30

    Смотреть

    На вебинаре мы разберем: · чем отличается тревога от страха · зачем тревога нужна · что под ней может скрывать · какие упражнения могут помочь снять симптом · что делать, если упражнения не помогают

    Смотреть

    Обучение анимации и созданию мультфильмов. Написание сценариев, рисунков для мультфильмов, озвучивание. Технологии и методы создания мультфильмов.
    Новочеркасский бульвар, д. 53

    Смотреть

    Мой семейный центр «Косино — Ухтомский» приглашает семьи на семейный психологический тренинг «Арт — терапия как способ преодоления эмоциональных проблем».
    Мероприятие пройдет по адресу: Ул. Реутовская, д.6А. кабинет № 116.
    Обязательна предварительная запись по телефону: 8-903-160-66-72

    Смотреть

    Шахматы – старинная увлекательная игра. Научиться играть в шахматы это целое искусство. Сегодня на нашем занятии мы продолжаем изучать это интересное искусство, развивая память, мышление и логику

    Смотреть

    Игра помогает по-новому взглянуть на процесс генерации бизнес-идей, развить креативность и маркетинговое мышление. Ведь нужно не просто придумать какую-то случайную идею: важно, чтобы она была действительно полезна.

    Смотреть

    Тема занятия: Домашние обязанности. Одной из самых частых причин конфликтов подростков с родителями является тема домашних обязанностей. На занятии разберем, как сделать эту тему более понятной и менее острой для всех членов семьи.
    Записаться на занятие можно у руководителя клуба Дубровиной Ксении Александровны по телефону 8 916 088-68-76

    Смотреть

    На вебинаре вы познакомитесь с историей возникновения теории о психосоматике, известными специалистами в этой области науки, узнаете о «провокаторах» психосоматических заболеваний.

    Поймете почему некоторые болезни нельзя вылечить только лекарствами?
    Какие люди наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям?
    Что делать в случае психосоматического заболевания?

    Смотреть

    Данный вебинар научит Вас видеть и понимать связь между мыслями, настроением и поведением как в обычной ситуации, так и в ключевые моменты Вашей жизни.

    Вы начнете видеть закономерности в изменении настроения там, где раньше их не замечали;
    Информация и техники, которые в нем содержаться, позволят воспринимать ситуацию более объемно, контролировать и менять свое восприятие происходящего.
    Как при помощи мыслей мотивировать себя на поиск решений;
    Когда вы освоите эти навыки, они позволят Вам чувствовать себя более уверенно и устойчиво.

    Смотреть

    22 Сентябрь

    Занятия общеразвивающего характера, формат мама+ребенок. Направлены на всестороннее развитие ребенка
    Подключиться к конференции Zoom
    Идентификатор конференции: 868 3274 3320 Код доступа: 021763

    Смотреть

    Встречи участников клуба направлены на проведение совместных упражнений, делятся секретами разных упражнений направленных на развитие легочного здоровья, «Дыши правильно, укрепляй здоровье!»

    Смотреть

    Исследования ученых доказывают, что головной мозг способен в течение жизни меняться и сохранять способность к обучению в любом возрасте, если его постоянно тренировать. С возрастом скорость усвоения новой информация у человека снижается. Способность концентрировать внимание длительное время тоже ослабевает. Пожилым людям сложнее принимать решения, контролировать свои чувства и действия.

    Однако, если поддерживать удовлетворительное физическое и умственное здоровье, коммуникабельность, оптимизм, тогда вплоть до 80 лет старение сопровождается едва заметным снижением умственных способностей. Кто постоянно ставит перед собой цели, держит себя в тонусе, бросает вызов жизни, тот сохраняет не только хорошую умственную форму, улучшаем качество своей жизни, но и продлевает ее. Об этом мы и поговорим на вебинаре.

    Смотреть

    Поговорим о детской ревности в семье; — Проявлениях детской ревности; — Обсудим механизмы решения и реагирования родителей в данных ситуациях.

    Смотреть

    В отношениях родителей и детей всегда много вопросов и непонимания как находить общий язык с ребенком. И каждый из родителей хочет быть хорошим и добрым для своего ребенка, но что делать, если терпение и силы уже на исходе и не всегда удается найти способы обойти «острые углы».

    На вебинаре мы обсудим:

    Потребности ребенка в общении со взрослым
    Как разговаривать с ребенком
    Как правильно слушать ребенка
    Что такое границы в отношениях. Как и зачем их устанавливать.
    Что делать если конфликт возник?
    Как проводить время с детьми с пользой для отношений.

    Смотреть

    стрессоустойчивость - это способность организма легко переносить стресс. В онлайн занятии расскажут о методах наработки навыков стрессоустойчивости.

    Смотреть

    Вы понимаете, что находитесь в абьюзивных отношениях, но вам не хватает воли принять решение?
    Вас что-то держит рядом с человеком, с которым вам плохо?
    Вы не знаете, что можно предпринять и как освободиться от ядовитого чувства любви?

    О том, что нас держит рядом с абьюзером и о том, как выходить из токсичных отношений будет наш вебинар.

    Смотреть

    Со стороны кажется, что история
    очень простая наука — есть год,
    есть событие, которое тогда
    произошло, нужно лишь запомнить
    даты и не будет никаких проблем.
    Отчасти это верно, но самое интересное
    начинается, если сопоставить
    некоторые даты. Давайте попробуем
    сделать это!

    Смотреть

    Тренинг направлен на развитие коммуникативных навыков, эмоциональных и личностных особенностей. Психолог выстраивает занятия таким образом, что участники непосредственно взаимодействуют между собой в формате общения, обмена мнениями. В конце каждого занятия каждый подросток получает творческое задание.
    Сколковское шоссе, д.30

    Смотреть

    Просмотр документальных фильмов, видеозаписей и трансляций живописных мест планеты, обсуждение интересных фактов и необычных археологических находок.

    Смотреть

    Лекции для единомышленников, которые обсуждают и применяют на практике принципы здорового и правильного питания.

    Смотреть

    Знакомство с основами формирования тревожности. Способами неэффективного и эффективного управления тревогой (беспокойством). Вебинар направлен на формирование адаптивных способов преодоления страхов, тревоги, беспокойства. Обучает проживать эмоциональные состояния, не становясь их «заложниками».

    Смотреть

    23 Сентябрь

    К 100-летию иллюстратора В.В. Владимирского лекция «Волшебник изумрудного города»
    Идентификатор конференции: 774 5728 3910
    Код доступа: 1

    Смотреть

    Творческое занятие для семей с детьми «Чудесные фонарики»

    Смотреть

    Актерский тренинг на развития внимания, памяти и раскрытие творческого потенциала
    Сколковское шоссе, д.30

    Смотреть

    Мой семейный Центр «Косино-Ухтомский» филиал «Новокосино» приглашает принять участие в веселом танцевальном smart mob(е)! Под руководством профессионального хореографа и его задорных помощников, все желающие, даже те кто никогда не танцевал, исполнят зажигательный танец и получат заряд позитива и хорошего настроения. Дополнительную информацию можно узнать, позвонив по телефону: 8 977 515 10 85
    Ул.Новокосинская 17-3

    Смотреть

    В последнее время слово ДЕПРЕССИЯ плотно вошло в наш обиход, оно то и дело срывается с уст у людей самого разного уровня достатка, образования и семейного положения. Многие считают, что депрессия — это болезнь, которая распространилась и приобрела такое большое социальное значение только в наше время и не была известна ранее. Но это не так: депрессия известна врачам со времен античности. Знаменитый древнегреческий врач Гиппократ подробно описывал состояния, напоминающие сегодняшнее определение депрессии, и даже рекомендовал лечение в рамках возможностей античной медицины.

    На вебинаре мы рассмотрим: причины, симптомы, факторы риска, виды депрессий. Поймем, что происходит в сознании человека, переживающего депрессивное состояние. Определимся в психотерапевтических подходах, ответим на вопрос, что такое терапия первого выбора, а когда необходима медикаментозная поддержка. Обсудим, как преодолеть кризис души, и конечно, изучим рекомендации и подходы современной психологии, позволяющие сказать депрессии — ПРОЩАЙ!

    Смотреть

    Танцевально-хореографическая разминка. Знакомство друг с другом путём разделения и запоминания движений. Игра «Кто я в танце?». Изучение хореографической связки.
    Карельский Бул. 21к1
    Записаться на занятие можно у руководителя клуба Маковецкой Юлии Константиновны по телефону 8 906 737-48-79

    Смотреть

    Приглашаем ребят подросткового возраста на турнир по самому лучшему футбольному симулятору Fifa. После регистрации желающих создаётся турнирная сетка и лишь самые опытные, тактичные и умные смогут получить кубок Лиги чемпионов и многое другое. Так же предстоит разобрать ошибки профессионалов на лигах с призовой стоимостью в 1 миллион долларов. Кто знает - может работа над ошибками поможет юным киберспортсменам заработать куда больше.Мероприятие будет транслироваться на платформе Zoom.
    Подключиться к конференции Zoom
    Идентификатор конференции: 722 5165 9760
    Код доступа: 1

    Смотреть

    Встреча семейного клуба «Вдохновение» и подросткового клуба «Мировоззрение» Темы: «Тайны океанов и морей(Ко всемирному Дню моря»; «Традиции Руси : Осенины»; «Личность в истории: Пётр Багратион»
    Идентификатор конференции: 727 9179 1429
    Код доступа: 6wQfCd

    Смотреть

    Каждый человек, каждая личность обладает сложным, зачастую противоречивым внутренним миром. Что-то мы осознаем про себя, а что-то нет. Про что-то мы говорим – это «Я», а что-то не допускаем и отвергаем.

    Бывают такие ситуации, что разум нам подсказывает, как стоит поступить, но «почему-то» мы делаем совершенно по-другому. Что же управляет нами? Какие «субличности» в нас живут и что такое «Тень»? Что такое хорошо «интегрированная личность»?

    Обо всем этом мы поговорим на вебинаре «Принимая собственное «Я». Участие в вебинаре даст Вам возможность научиться лучше понимать и принимать себя, приблизиться к пониманию своих истинных желаний и потребностей. Разобраться в том, что значит так часто употребляемая фраза «полюбить себя».

    Смотреть

    Во время встреч участники клуба обсуждают как обезопасить себя от мошенников с недвижимостью (документы на недвижимость, работа видеокамер наблюдения, виды регистрации, правила поведения с соседями, об аренде соседних квартир, ключи, замки и т.д.)

    Смотреть

    Любителям латиноамериканских ритмов мы предлагаем присоединиться к танцевальной фитнес-программе «Зумба». Занятия способствуют похудению, снижают риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывают потрясающий оздоровительный эффект, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогают сохранять бодрость тела и хорошее настроение!

    Смотреть

    На вебинаре мы рассмотрим основные формы шантажа и попробуем изменить СВОЁ поведение, поскольку «шантажист» за психологической помощью не обращается.

    Вам сюда, если другие люди:

    Вас осыпают похвалами, когда уступаете, и обижаются, если поступаете по-своему;
    Говорят, или намекают, что будут безразлично относиться к своему здоровью или «наложат на себя руки»;
    Выглядят подавленными, когда Вы не делаете того, что им нужно;
    Постоянно угрожают порвать отношения, если Вы не станете делать того, что им нужно;
    Постоянно игнорируют или не учитывают Ваши нужды и желания;
    Обвиняют Вас в эгоизме, невнимании, жадности, бесчувственности, отсутствии заботы, если Вы не делаете того, что им нужно;
    Хотят всегда получить больше, независимо от того, сколько Вы отдаете;
    Раздают щедрые обещания, связывая это с Вашим поведением, но редко их выполняют;
    Обещают усложнить Вашу жизнь, если Вы не будете выполнять их требования;
    Используют деньги в качестве средства достижения своих целей, и т.д.

    Обычно это один человек — партнер, родитель, друг или подруга — который постоянно манипулирует нами до такой степени, что мы забываем даже то, что являемся самостоятельными, взрослыми людьми. Хотя в других областях мы можем быть успешными и уважаемыми, с этими людьми мы чувствуем себя стесненными и беззащитными.

    Тем не менее, сам по себе эмоциональный шантаж в близких отношениях не означает, что отношения обречены на разрушение. Нам нужно лишь честно признать и скорректировать своё поведение, которое приносит нам боль, подведя более прочную основу под эти отношения.

    Смотреть

    24 Сентябрь

    Компьютерная грамотность (смарфоны).

    Смотреть

    Занятия общеразвивающего характера, формат мама+ребенок. Направлены на всестороннее развитие ребенка
    Подключиться к конференции Zoom
    Идентификатор конференции: 868 3274 3320 Код доступа: 021763

    Смотреть

    24 августа в 11.00 состоится творческая встреча в формате онлайн «Музыка для души»! Это уже третья онлайн встреча, где наш замечательный аккомпаниатор Елизавета будет играть и петь известные песни из советских кинофильмов для своей преданной аудитории.

    Смотреть

    На данном вебинаре мы рассмотрим различные аспекты процесса общения. Будут представлены эффективные техники и приемы используемые в процессе общения собеседниками, важность и принципы активного слушания. С помощью этих техник вы научитесь слушать и слышать других людей, лучше понимать их мотивы и желания, эмоциональный настрой, а также сами сможете более эффективно доносить свои мысли и переживания, добиваться правильного понимания своих слов.

    Смотреть

    Вебинар будет полезен тем, кто стремится к гармонии в своей жизни, изучению себя, своих потребностей, эмоций и чувств. Тем, кто любит работать в техниках арт-терапии, а также для тех, кто давно хотел попробовать это интересное и очень эффективное направление психологической работы. В ходе вебинара мы узнаем, что такое мандала и как она появилась в психологической работе. Рассмотрим её воздействие на человека и поработаем в данном арт-терапевтическом направлении.

    Смотреть

    Мастер-класс по сербской кухне от лидера клуба «Сербская кухня» Гусевой Л.Р. Приготовление блюд национальной сербской кухни.

    Смотреть

    С рождением ребенка жизнь семьи не остается прежней. Родители осваивают новые для себя роли мамы и папы, учатся быть родителями.

    На вебинаре вы узнаете:

    какие изменения происходят в супружеской паре с рождением ребенка;
    с какими трудностями сталкиваются молодые родители;
    о чем и как договариваться в семье с появлением малыша;
    почему возникает послеродовая депрессия и что делать.

    Смотреть

    Роды — невероятно важный процесс. И для будущей мамы, и для малыша, и даже для будущего папы. Потому что от того, как все пройдет, зависит и физическое и эмоциональное состояние его участников. Предстоящие роды часто пугают неизвестность мам, которые ожидают этого события впервые. Но бывает и так, что и повторные роды ожидаются с тревогой, если первые прошли не так, как хотелось бы женщине.

    Чтобы в любом путешествии чувствовать себя спокойно и уверенно, к нему нужно подготовиться. Путешествие «Роды» также нуждается в тщательной подготовке.

    Как подготовиться к этому процессу, чтобы чувствовать себя «Королевой на этом балу», а не «Пешкой», от которой ничего не зависит?
    Как помочь своему малышу родиться мягко и благополучно?
    Как помочь себе сохранять спокойствие и позитивный настрой?
    Как дышать и как двигаться в родах, чтобы схватки были максимально безболезненными, а тело мягко «отпускало» малыша?
    Как настроиться на это событие, чтобы оно стало настоящим Днем Рождения для вашего ребенка?

    Об этом мы и будем говорить на вебинаре.

    Смотреть

    Тренинг направлен на развитие коммуникативных навыков, эмоциональных и личностных особенностей. Психолог выстраивает занятия таким образом, что участники непосредственно взаимодействуют между собой в формате общения, обмена мнениями. В конце каждого занятия каждый подросток получает творческое задание.
    Сколковское шоссе, д.30

    Смотреть

    Наш любимы клуб возвращается, да еще и в оффлайн! На занятиях обновленного клуба MediaSurfer мы изучим все основы — поговорим о том, что такое блоггинг, личный бренд и как его продвигать, какие существуют жанры, как монетизировать свой блог, писать сценарий и где искать вдохновение!
    Карельский бульвар, 21
    Записаться на занятие можно у руководителя клуба Бельской Софьи по телефону 8 965 341-00-37

    Смотреть

    Стили поведения по Томасу. Повторение пройденного материала. Ребятам будут заданы вопросы: Что такое медиация? Кто такой медиатор? Также участники проекта вспомнят пять стилей поведения по Томасу. Занятие пройдёт в тренинговом формате.
    Запись по тел. 8-903-531-78-60

    Смотреть

    Эмоциональный интеллект. Что это? Почему его развитию сейчас уделяется так много внимания? EQ — способность понимать и управлять своими эмоциями, понимать и воздействовать на эмоции других.

    На вебинаре Вы:

    Узнаете Чем IQ отличается от EQ;
    Пройдете экспресс-диагностику определения уровня своего эмоционального интеллекта ;
    Узнаете почему на EQ делают большую ставку, начиная от личных отношений, заканчивая бизнесом .
    Узнаете о значении эмоций, а также о способах их контроля
    Узнаете какие задачи лучше выполнять исходя из вашего эмоционального состояния
    Узнаете практические способы развития EQ

    Это и многое другое Вы узнаете на вебинаре «Эмоциональный интеллект способность будущего».

    Смотреть

    Если мы хотим узнать о проблемах, которые мы сами от себя скрываем, надо присмотреться к тому, что раздражает нас в других людях. Вебинар нацелен на то, чтобы вы задумались и заново оценили то, как вы воспринимаете себя.

    Смотреть

    25 Сентябрь

    Любителям латиноамериканских ритмов мы предлагаем присоединиться к танцевальной фитнес-программе «Зумба». Занятия способствуют похудению, снижают риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывают потрясающий оздоровительный эффект, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогают сохранять бодрость тела и хорошее настроение!

    Смотреть

    Пилатес подходит для людей с любым уровнем подготовки, помогает стать сильнее и пластичнее, увеличивает осознанность и меняет дыхательные привычки. Пилатес развивает гибкость, увеличивает силу, развивает мышцы кора, безопасен в период реабилитации, улучшает циркуляцию крови, снижает стресс, борется с бессонницей.

    Смотреть

    Как мы выбираем партнера?
    Кого Вы выбираете?
    Какую роль Вы бессознательно отводите своему избраннику?
    Как «вычислить» формулу Вашего ИМАГО (идеализированного партнера, к которому Вы бессознательно стремитесь)?
    Что Вам мешает быть счастливым в отношениях?
    Почему люди, испытывавшие друг к другу сильные чувства, вдруг начинают ссориться и, в конце концов, расстаются?
    Что такое осознанное партнерство и как его достичь?
    На эти вопросы вы получите ответы на нашем вебинаре.
    Будет горячо! Ждем самых смелых...

    Смотреть

    Это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки, разработанная японским профессором, доктором Идзуми Табата. Активность направлена на совместные тренировки по растяжке на всю группу мышц.

    Смотреть

    Вы узнаете о причинах и признаках депрессии. Мы поговорим о способах выхода из депрессивного состояния с помощью техник краткосрочной стратегической и телесно-ориентированной терапии.

    Смотреть

    Лекции и занятия по ЗОЖ. Оздоровление организма. 7 ступеней познания себя, консультации и лекции.

    Смотреть

    Цикл психологических тренингов с замещающими родителями, направленных на повышение уровня родительской компетенции и на профилактику отказа от подопечных
    Идентификатор конференции: 761 2524 8107
    Код доступа: 4DhM5y

    Смотреть

    Вебинар посвящен тайне психологического притяжения между мужчиной и женщиной, и вообще - между людьми. Почему чей-то брак длится в согласии многие годы, а чей-то распадается очень скоро? Почему у кого-то большой выбор друзей и партнеров, а кому-то в личной жизни всегда не везет?

    Смотреть

    Участники клуба обсуждают вопросы психологического состояния в период пандемии, самоизоляции и постепенного выхода из нее

    Смотреть

    «Женщина становится богиней, когда изучает и принимает свою женственность». (Ошо /Бхагван Шри Раджниш)
    Каждая женщина имеет свой необыкновенный аромат — аромат Женственности. Это аромат любви, мягкости, красоты, нежности, чувственности, сексуальности. Но в повседневной жизни мы перестали чувствовать этот аромат и перестали чувствовать его мужчины. Женщины выбирают мужскую роль поведения, стратегии жизни и в результате остаются недовольными собой, одинокими, с непростыми историями в личной жизни.
    Практический арт—вебинар «Аромат Женственности» позволит вспомнить, соприкоснуться со своей Женственностью. Участники получат возможность почувствовать свою женственность и сформировать представление о Своей Женственности.

    Смотреть

    3-5 лет; 6-10 лет; 10-14 лет; 14+
    Преподаватель: Адель Аберхаев. Тренер, наставник с опытом более 4 лет. Обладатель черного пояса - 1 дан по карате.
    Записаться можно по телефону: 84954851181

    Смотреть

    Театр – одно из величайших искусств человечества, соединяющий в себе другие виды искусства – литературу, музыку, хореографию, вокал, изобразительное искусство. Особый интерес у детей вызывает теневой театр,который основан на использовании плоских кукол, которых помещают между источником света и экраном.
    Детский теневой театр является не просто разновидностью игры для ребенка – это дополнительный способ его развития. Игры с тенью стимулируют фантазию ребенка, развивают его воображение.
    Сегодня вашему вниманию мы представляем небольшую сказочную постановку в теневом театре.

    Смотреть

    Мы ждем любви, тянемся к ней. Мы дали ей имя, признали ее всепоглощающую силу, изучаем ее радости и печали. Но до сих пор не разгадали огромное количество загадок: что значит любить и быть в отношениях? Почему нам так нужна любовь? Почему любовь проходит? Как не дать ей угаснуть?

    Мы становимся лучше и сильнее, когда мы можем найти безопасную гавань и надежную опору рядом с любимым человеком. Гармоничные отношения в любящей паре являются основой благополучной семьи и как следствие более здорового общества.

    Отношения – это душевная близость. В них проявляется внутренняя потребность любого человека в безопасной эмоциональной привязанности. Иногда мы теряемся и запутываемся в наших отношениях.

    Смотреть

    Общение участников клуба нацелено на обсуждение теоретических вопросов безопасности от действий мошенников и применение полученного опыта на практике.

    Смотреть

    26 Сентябрь

    Работа консультационных пунктов в рамках городской программы «Родительская приемная». Здесь можно получить «экспресс-консультации» от специалистов Центра (психологи, юристы, специалисты по социальной работе) о получении различных видов социальной помощи не только в Семейном Центре, но и в сфере социальных услуг в целом.
    район Северный: Челобитьевское шоссе, д.12, корп. 5 (детская площадка),
    район Лианозово: ул. Абрамцевская, д. 12 (сквер),
    район Северное Медведково: Сквер «Белая Медведица»
    Пр. Шокальского, д. 37, к. 2,
    район Южное Медведково:
    Ясный проезд, д. 5, (детская площадка со стороны пруда)

    Смотреть

    Любителям латиноамериканских ритмов мы предлагаем присоединиться к танцевальной фитнес-программе «Зумба». Занятия способствуют похудению, снижают риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывают потрясающий оздоровительный эффект, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогают сохранять бодрость тела и хорошее настроение!

    Смотреть

    Вебинар будет интересен широкому кругу слушателей, так как поднимает актуальную и важную тему – принятие себя. Специалист даст конкретные рекомендации по повышению уровня самопринятия.

    Смотреть

    Вебинар для тех, кто ищет свое место в мире профессий.
    Занятие будет полезно людям, испытывающим следующие проблемы:
    сложности в определении своих профессиональных интересов;
    отсутствие четкого представления о мире профессий;
    трудности выбора среди разнообразия вариантов;
    потеря интереса к ранее выбранной профессии.

    Смотреть







    Смотреть в записи: прямые эфиры на портале «Я дома»

    Фильм Фёдора Конюхова «Твой Эверест»

    Фильм Фёдора Конюхова «Твой Эверест»

    подробнее

    Как сделать так, чтобы трудности нас не тормозили? На что направить усилия, чтобы не терять форму, не поддаваться панике, научиться выходить победителем из сложных ситуаций? Как достичь цели — своего «эвереста»? Надеемся, жизненный опыт знаменитого путешественника Фёдора Конюхова и выдающегося альпиниста Ивагна Душарина многим будет интересен и полезен. Фильм снят при поддержке Фонда президентских грантов, автор — Владимир Зайцев.

    Как донорство плазмы спасает жизни?

    Как донорство плазмы спасает жизни?

    подробнее

    Первые процедуры переливания плазмы крови от уже переболевших COVID-19 прошли в Москве в апреле. На сегодняшний день это один из эффективных методов лечения тяжелобольных с коронавирусной инфекцией. В чем суть технологи, как в столице организован процесс сдачи плазмы, что должен знать донор? На эти и другие вопросы ответил заместитель генерального директора АНО «Центр аналитического развития социального сектора» Владимир Ганчин в прямом эфире на портале «Я дома».

    Бьет — не значит любит! Прямой эфир с директором Кризисного центра помощи женщинам и детям Натальей Завьяловой

    Бьет — не значит любит! Прямой эфир с директором Кризисного центра помощи женщинам и детям Натальей Завьяловой

    подробнее

    Почему семейные отношения могут обостряться на карантине, как распознать потенциального агрессора, можно ли перевоспитать домашнего тирана, где жертва насилия может получить помощь? Ответы на эти и многие другие вопросы москвичи услышали в прямом эфире с Натальей Завьяловой, директором Кризисного центра помощи женщинам и детям.

    Прямой эфир с директором центра «Профессионал»: о переходе москвичей на дистанционное обучение, о самых востребованных профессиях во время пандемии и после

    Прямой эфир с директором центра «Профессионал»: о переходе москвичей на дистанционное обучение, о самых востребованных профессиях во время пандемии и после

    подробнее

    Любой кризис заканчивается. Мы победим вирус, и какими мы выйдем из самоизоляции, во многом, зависит от нас самих. Время — наш самый главный ресурс, важно не упустить его, а вложить в себя — для этого есть все условия и возможности. Новые знания и востребованные компетенции — это залог успешного трудоустройства и уверенности в завтрашнем дне.

    Топ-8 вопросов о пособии по безработице. Отвечает директор центра занятости «Моя работа» Роман Шкут

    Топ-8 вопросов о пособии по безработице. Отвечает директор центра занятости «Моя работа» Роман Шкут

    подробнее

    Кому положена повышенная выплата, как дистанционно оформить статус безработного и на какую поддержку могут рассчитывать самозанятые — ответы на эти и многие другие вопросы москвичи услышали в прямом эфире с Романом Шкутом, директором столичного Центра занятости населения.

    Запись прямого эфира. Как получить пособие по безработице и региональную компенсацию

    Запись прямого эфира. Как получить пособие по безработице и региональную компенсацию

    подробнее

    Во время пандемии коронавируса некоторые сектора экономики сильно пострадали. Люди потеряли работу. Прежде всего речь идет о сфере услуг — ресторанном и гостиничном бизнесе, фитнес-индустрии, организации событий и праздников, салонах красоты и многих других. Правительство Москвы решило поддержать повышенной выплатой людей, которые потеряли работу из-за коронавируса. Остальные безработные также имеют право на государственную поддержку — федеральные и региональные пособия. Столичный центр занятости «Моя работа» подготовил подробную инфографику и видеоинструкции с объяснением, на какие выплаты могут рассчитывать безработные москвичи в различных ситуациях и как их получить.

    Домашний концерт Марка Тишмана на портале ya-doma.ru

    Домашний концерт Марка Тишмана на портале ya-doma.ru

    подробнее

    Домашний концерт певца и композитора Марка Тишмана на портале ya-doma.ru. В прямом эфире Марк исполнит свои песни и прочтёт стихи. Артист поделится историями из жизни Клавдии Шульженко, Людмилы Гурченко, Юрия Никулина, которые легли в основу его авторского моноспектакля «Лица: эффект отсутствия».

    Прямой эфир с психологом «Как влезть в джинсы после самоизоляции?»

    Прямой эфир с психологом «Как влезть в джинсы после самоизоляции?»

    подробнее

    🍕Как контролировать свой рацион во время самоизоляции и не переедать? 🍕Возможно ли вести активный образ жизни, не выходя из квартиры? 🍕Есть ли связь между стрессом и набором веса?На эти и другие вопросы в прямом эфире ответили психолог, ведущая тренинга на тему расстройства пищевого поведения «Хочу быть Стройной», Елена Шутова и пресс-секретарь Департамента труда и социальной защиты населения Наталья Цымбаленко.

    Дети

    Мастер-класс «Театр кукол своими руками»

    Мастер-класс «Театр кукол своими руками»

    подробнее

    Стать настоящим режиссером кукольного спектакля и устроить у себя дома театр! Такое возможно, если проявить воображение и фантазию. А мастерить кукол вас научит Кирилл Сергеев, педагог Дворца творчества детей и молодежи «Хорошево», руководитель студии «Фигаро», член союза театральных деятелей РФ, актер театра и кино

    Как проект «Время перемен» позволяет людям с синдромом Дауна раскрыть свои таланты

    Как проект «Время перемен» позволяет людям с синдромом Дауна раскрыть свои таланты

    подробнее

    Сегодня люди с синдромом Дауна наравне с обычными людьми могут жить активной и насыщенной жизнью, получать хорошее образование, участвовать в общественной деятельности, работать и реализовываться как профессионалы. Например, они очень артистичны, и некоторые из них делают успешную карьеру в театре и кино — таких ребят поддерживает организация «Время перемен» , где люди с «солнечным» синдромом играют в профессиональном театре. В прошлом году проект «Время перемен» получил поддержку на конкурсе грантов «Москва — добрый город».

    Принципы воспитания счастливых детей

    Принципы воспитания счастливых детей

    подробнее

    Счастливые дети — счастливые родители. Кандидат психологических наук, психолог семейного центра «Печатники» Ирина Кутянова раскроет секреты благополучных взаимоотношений с собой и со своим ребенком.

    Вебинар «Не хочу и не буду»: как договориться с ребенком?

    Вебинар «Не хочу и не буду»: как договориться с ребенком?

    подробнее

    Представьте себе, что с вашм ребенком тоже можно договориться. Как это сделать рассказали медиаторы семейного центра «Красносельский» во время вебинар «Не хочу и не буду»: как договориться с ребенком?

    Вебинар «Социальные сети: как не стать жертвой кибертроллей»

    Вебинар «Социальные сети: как не стать жертвой кибертроллей»

    подробнее

    В современном информационном мире появляется всё больше скрытых угроз наиболее уязвимой части нашей молодёжи. В период самоизоляции, большую часть времени наши дети проводят в интернете. Онлайн-консультация направлена на профилактику негативного влияния соцсетей на неокрепшую психику молодёжи. Вебинар проведет Шарафулина Светлана, специалист по социальной работе семейного центра «Восточное Дегунино».

    Онлайн-викторина «А ты знаешь свои права?»

    Онлайн-викторина «А ты знаешь свои права?»

    подробнее

    Зачем ребенку права? Какими они бывают? Как и кто защищает их? Ответы на эти и другие вопросы любой желающий сможет получить, просмотрев наш видеоролик.

    Досуг

    Мастер — класс по правополушарному рисованию

    Мастер — класс по правополушарному рисованию

    подробнее

    Приглашаем всех желающих на мастер-класс по правополушарному рисованию от психолога Семейного центра «Западное Дегунино». Правополушарное рисование позволяет раскрыть творческий потенциал, ризвивает инициативность, способность легко усваивать материал и избавляться от нагрузки и стресов. Проведет эфир психолог Александра Морозова.

    Лекция Тимофея Андрющенко «Скорость» в клубе «Мой социальный центр»

    Лекция Тимофея Андрющенко «Скорость» в клубе «Мой социальный центр»

    подробнее

    Зачем на съемки фильмов приглашают профессиональных гонщиков? Почему пилоты всегда соблюдают ПДД и ведут себя образцово на дорогах общего пользования? Об этом рассказал вице-чемпион по ралли Тимофей Андрющенко.

    Видеоурок «Делаем украшение из лент в технике канзаши»

    Видеоурок «Делаем украшение из лент в технике канзаши»

    подробнее

    Предлагаем вариант необычного занятия на выходные — мастер-класс по изготовлению украшений в технике канзаши. Ольга Новикова подробно расскажет про этот богатый в творческом плане вид рукоделия и научит всем тонкостям работы с лентами, из которых и получаются изделия.

    Творческая встреча с Ариной Шараповой в клубе «Мой социальный центр»

    Творческая встреча с Ариной Шараповой в клубе «Мой социальный центр»

    подробнее

    На встрече в клубе «Мой социальный центр» телеведущая Арина Шарапова рассказала о работе над передачей «Модный приговор» и поделилась с гостями несколькими полезными советами.

    МХТ им. Чехова «Вишневый сад»

    МХТ им. Чехова «Вишневый сад»

    подробнее

    Постановка Адольфа Шапиро Рената Литвинова, Сергей Дрейден, Андрей Смоляков

    «Мой социальный центр» — новое клубное пространство для москвичей старшего возраста

    «Мой социальный центр» — новое клубное пространство для москвичей старшего возраста

    подробнее

    «В центре внимания здесь находятся москвичи, которые могут использовать пространство клуба для своих интересов», — так описывает «Мой социальный центр» заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Владимир Филиппов.

    Психология

    Вебинар «Как пройти собеседование»

    Вебинар «Как пройти собеседование»

    подробнее

    Наш эксперт — Елена Писаренко, практикующий психолог, бизнес-тренер, преподаватель Учебного центра «Профессионал». Речь пойдет о психологии собеседования: что нужно сделать до собеседования, как презентовать себя, чтобы увеличить шансы на успех, и какие вопросы задать работодателю, чтобы не ошибиться в выборе работы.

    Изюмная медитация

    Изюмная медитация

    подробнее

    Цикл бесед с психологами Крисзиного центра помощи женщинам и детям. Елена Кольчугина и Анна Терещенко познакомят слушателей с новой техникой самопомощи «Изюмная медитация». Данная техника дает возможность научиться уделять внимание повседневным занятиям, чтобы видеть жизнь такой, какая она есть в каждый момент времени. Найдите пять-десять минут, когда вы будете одни и вас не станут беспокоить ни телефонные звонки, ни семья, ни друзья.

    Эмоциональное состояние родителей, воспитывающих детей с нарушениями ментального развития

    Эмоциональное состояние родителей, воспитывающих детей с нарушениями ментального развития

    подробнее

    Доцент ИДПО Оксана Волжина и педагог-психолог ЦТ «На Вадковском», клинический психолог, системный семейный терапевт Анна Маричева поделятся опытом работы с родителями, воспитывающими ребенка с ОВЗ. Вебинар адресован специалистам и волонтерам, работающим с семьями, в которых есть ребенок с ОВЗ.

    «Как повысить самооценку?» онлайн-марафон для подростков

    «Как повысить самооценку?» онлайн-марафон для подростков

    подробнее

    Онлайн-марафон «Как повысить самооценку?» позволит вам узнать о том, как и в каком возрасте формируется отношение к себе, что мешает нам по-настоящему любить себя и как повысить самооценку без посторонней помощи.

    Деловой Гамбит. Домашнее насилие: психология или психиатрия?

    Деловой Гамбит. Домашнее насилие: психология или психиатрия?

    подробнее

    Причины и предвестники домашнего насилия? Можно ли его избежать? Что происходит в голове и с психикой жертвы и агрессора? Куда обращаться, если вы стали жертвой? Как вести себя в моменте? Может ли агрессор измениться и перестать издеваться? Ведущий: Екатерина Ярцева (http://radio.mediametrics.ru/presente...) В гостях: Наталья Цимбаленко, PRD департамента труда и соцзащиты населения города Москвы (http://radio.mediametrics.ru/dossier/...), Инна Марголина, врач-психиатр, старший научный сотрудник отдела детской психиатрии Научного центра психического здоровья, кандидат медицинских наук (http://radio.mediametrics.ru/dossier/...)

    МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ — КАК НЕВРОТИКАМ РАЗОБРАТЬСЯ С МОЗГАМИ

    МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ — КАК НЕВРОТИКАМ РАЗОБРАТЬСЯ С МОЗГАМИ

    подробнее

    В этом видео Михаил Лабковский отвечает на вопросы слушателей о проблемах в семье, в личной жизни и о невротических отношениях с людьми.

    Московское долголетие

    4 упражнения для массажа различных зон лица

    4 упражнения для массажа различных зон лица

    подробнее

    Ольга Кабузан, сертифицированный тренер по фейс-фитнесу и естественному омоложению, покажет 4 упражнения, которые помогут раскрыть взгляд, убрать морщины на лбу, подтянуть щеки и овал лица.

    Комплекс упражнений по оздоровительной гимнастике

    Комплекс упражнений по оздоровительной гимнастике

    подробнее

    Комплекс упражнений по оздоровительной гимнастике подходит для поддержания жизненного тонуса и хорошего настроения. Начать выполнение упражнений рекомендуется с лёгкой разминки. Комплекс демонстрирует старший преподаватель Московского Политеха по физической культуре Светлана Румянцева.

    Комплекс растяжек для выполнения дома

    Комплекс растяжек для выполнения дома

    подробнее

    Валентин Эйхман, ведущий тренер проекта «Московское долголетие», продемонстрировал комплекс растяжек для самостоятельного выполнения в домашних условиях каждый день.

    ВИДЕОУРОК | Гимнастика со скандинавскими палками

    ВИДЕОУРОК | Гимнастика со скандинавскими палками

    подробнее

    Комплекс упражнений со скандинавскими палками предназначен для тренировки в домашних условиях. Упражнения тренируют захват — важный навык для любителей скандинавской ходьбы, а также помогают укрепить мышцы рук и ног, чтобы после самоизоляции вы вернулись к новому сезону занятий в отличной форме. Тренировку проводит Анастасия Руднева, педагог культурного центра «Феникс». Потребуются скандинавские палки и хорошее настроение.

    Рисование в Zoom онлайн-урок № 1

    Рисование в Zoom онлайн-урок № 1

    подробнее

    Посетители ТЦСО «Орехово», которые приходили на курсы по рисованию в проекте «Московское долголетие», теперь имеют возможность продолжить свои интересные занятия!

    Компьютеры

    Вебинар «Как обезопасить себя от мошенников?»

    Вебинар «Как обезопасить себя от мошенников?»

    подробнее

    С каждым годом число активных пользователей интернета растет в геометрической прогрессии, следовательно, проблема безопасности при работе в сети всё более актуальна. Специалист Департамента информационных технологий расскажет об основах цифровой гигиены при использовании компьютеров и смартфонов. Вы узнаете, как защитить свои данные, совершая покупки онлайн, какие уловки используют мошенники, чтобы получить доступ к личной информации и денежным средствам. Новые знания помогут чувствовать себя увереннее в период самоизоляции.

    Вебинар «Как получать важные государственные услуги онлайн?» Практический курс по приложению «Госуслуги Москвы»

    Вебинар «Как получать важные государственные услуги онлайн?» Практический курс по приложению «Госуслуги Москвы»

    подробнее

    Как, оставаясь дома, решать регулярные задачи: передавать индивидуальные показания приборов учета, оплачивать коммунальные услуги? Все это легко делать онлайн в приложении «Госуслуги Москвы»! Руководитель проекта мобильное приложение «Госуслуги Москвы» расскажет о том, как применять приложение в решении повседневных вопросов: подать данные счетчиков, направить заявки в Единый диспетчерский центр, записаться к врачу и многое другое.

    Вебинар «Как обезопасить себя при использовании сети интернет»

    Вебинар «Как обезопасить себя при использовании сети интернет»

    подробнее

    Всемирная сеть развлекает нас, учит, знакомит и помогает зарабатывать. Однако без знания правил цифровой гигиены легко стать жертвой мошенников или простых вредителей. Департамент информационных технологий расскажет вам, из чего складывается безопасность в интернете: какие пароли лучше использовать, как определить, что сайт безопасен, какие преимущества у двухфакторной и биометрической аутентификаций и многое другое.​

    Вебинар — Как настроить интернет дома или на даче

    Вебинар — Как настроить интернет дома или на даче

    подробнее

    Как просто и без проблем обеспечить себе стабильный доступ в интернет из дома либо за городом? Специалисты Департамента информационных технологий расскажут вам обо всех возможностях глобальной сети, какие виды домашнего интернета существуют и как определиться с провайдером и подходящим пакетом для дома или дачи.

    Вебинар — Возможности интернета: общение, досуг, хобби

    Вебинар — Возможности интернета: общение, досуг, хобби

    подробнее

    Интернет-пространство — бездонный колодец информации. Хотите узнать, как ей воспользоваться с пользой для себя? Специалист городского онлайн-сервиса «Чудо техники» Департамента информационных технологий расскажет, как, оставаясь дома, общаться с близкими и друзьями онлайн, смотреть видео и слушать музыку в интернете, что такое облачные хранилища и многое другое.

    Вебинар — Компьютерная грамота. Как работать с программами

    Вебинар — Компьютерная грамота. Как работать с программами

    подробнее

    Не получается самостоятельно освоить функционал электронных устройств, не знаете, как установить программу, боитесь нажать не ту кнопку? Городской онлайн-сервис «Чудо техники» Департамента информационных технологий подготовил вебинар, на котором вы сможете узнать, как создавать папки, сохранять файлы и искать их на компьютере, как правильно работать с данными, использовать программы для редактирования текста, что нужно делать, чтобы устанавливать программы безопасно и справляться с компьютерными неполадками.