Азбука психологии:
онлайн-лекции для всей семьи
- Лекции на самые разнообразные темы от специалистов Московской службы психологической помощи (МСПП).
- Если вы пока сомневаетесь, стоит ли обратиться со своим вопросом к психологу, отличная альтернатива — онлайн-лекции.
- Чтобы ближе познакомиться с интересующей темой, достаточно в удобное время включить запись.
Зарядка для ума
Что такое нейрофитнес и как им заниматься?
Вас ждут нехитрые упражнения, которые помогут поддерживать клетки головного мозга активными и здоровыми.
С их помощью можно освободить себя от эффекта ватной головы, увеличить скорость мышления, которое отражается на качестве работы и жизни.
Подробнее...
Побеждаем стресс
Что такое стресс и как им управлять?
Из лекции узнаете об основных этапах отношений с партнером. Научитесь лучше понимать друг друга и избегать самых распространенных «ловушек» в паре.
Подробнее...
Что делать при послеродовой депрессии
О принятии материнства и себя, профилактике выгорания и послеродовой депрессии – подготовлена целая серия лекций.
Например, вы узнаете об основных этапах отношений с партнером, научитесь лучше понимать друг друга и избегать самых распространенных «ловушек» в паре.
Подробнее...
Поддержка при домашнем насилии
Некоторые из лекций станут поддержкой и опорой для людей, столкнувшихся с домашним насилием.
Вы узнаете о причинах этого явления и способах защиты при домашнем кризисе.
Подробнее...