11 февраля, 2021
Столичные психологи проведут бесплатные вебинары по личностному росту
В феврале и в марте специалисты Московской службы психологической помощи населению проведут серию бесплатных вебинаров. Занятия с психологами пройдут в онлайн-формате. Об этом рассказали в пресс-службе департамента труда и социальной защиты населения.
«Крайне важно сохранять стабильное эмоциональное состояние. Если у человека возникают психологические проблемы, ему следует обратиться к профессионалам. Специалисты Московской службы психологической помощи выслушают всех желающих, поддержат в трудную минуту и предложат пути выхода из непростой ситуации. Одним из эффективных форматов работы с психологом являются вебинары. В феврале и марте пользователи сети смогут выбрать интересующий тренинг и подключиться к беседе», — рассказал руководитель Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Евгений Стружак.
В режиме онлайн можно будет выполнять практические упражнения, а также получить поддержку специалиста и других слушателей. Для участия в вебинаре не нужно никакого специального оборудования, только компьютер, планшет или телефон с выходом в интернет.
15 февраля в 19.30 пройдет вебинар «Как обходиться с чувством обиды и вины». Во время встречи с психологом участники вебинара смогут больше узнать о причинах возникновения обиды и вины, об их влиянии на взаимоотношения между людьми и на состояние человека, их испытывающего, а также о том, как конструктивно обходиться с этими чувствами.
Зарегистрироваться на вебинар можно здесь.
17 февраля в 15.00 состоится вебинар «Мужские архетипы или то, что мы не знаем о мужчинах». Вебинар будет полезен для всех, ведь это еще одна возможность для женщин понять мужской мир, а для мужчин — более глубоко разобраться в себе и сбалансировать свою жизнь.
Зарегистрироваться на вебинар можно здесь.
19 февраля в 16.30 состоится вебинар «Я есть. Почему мы обесцениваем себя?» На вебинаре спикер расскажет о приемах и упражнениях, направленных на развитие уверенности в себе.
Записаться на вебинар можно здесь.
20 февраля в 18.00 состоится вебинар «Принятие себя». На вебинаре расскажут, как сбросить с себя груз самоедства и самообвинения.
Зарегистрироваться на вебинар можно здесь.
24 февраля в 18.00 пройдет вебинар «Создай свою фигуру стройной!» На вебинаре у участников будет возможность поговорить о психологической составляющей стройности, выяснить, как влияют на фигуру и внешность психологические установки и семейные сценарии.
Записаться на вебинар можно здесь.
25 февраля в 10.30 состоится вебинар «Внутренние ресурсы». Участники познакомятся с понятием «внутренние ресурсы», узнают, зачем наполнять себя ресурсами и что мешает это делать в повседневной жизни, получат практические рекомендации и техники.
Зарегистрироваться на вебинар можно здесь.
1 марта в 13.30 начнется цикл вебинаров «Я учусь владеть собой». Вебинар будет полезен тем, кому приходится противостоять множеству агрессивных внешних воздействий.
Зарегистрироваться на вебинар можно здесь.
13, 20 и 27 марта в 12.00 пройдет цикл вебинаров «Любит — не любит: законы притяжения». Вебинары посвящены тайне психологического притяжения между мужчиной и женщиной, и вообще — между людьми.
Регистрация на вебинары можно здесь 13 марта , 20 марта , 27 марта.
15, 22 и 29 марта в 19.30 пройдет цикл вебинаров «Эмоциональный интеллект с сердцем». На вебинаре участники смогут углубить понимание темы эмоционального интеллекта. Работа группы будет закрытой. Участникам достаточно зарегистрироваться на первое занятие цикла, регистрация на последующие занятия будет автоматической.
Записаться на вебинар можно здесь.
Бесплатная психологическая помощь доступна для каждого москвича. Для тех, кто хочет лично пообщаться с психологом, в столице существуют очные консультации в подразделениях службы, которые расположены во всех округах столицы. Также работает телефон неотложной психологической помощи — 051 (с мобильного +7 (495) 051) и круглосуточный психологический онлайн-чат «Don’t panic» на сайте. Кроме того, на постоянной основе осуществляются видео-консультации, онлайн-тренинги и большое количество тематических вебинаров.