4 марта, 2021
Для вдохновения нужен простор: как проходят будни гостей столичной обсервации
В городе продолжают работу два обсервационных пространства: на базе Московского городского центра реабилитации в Крылатских Холмах и санатория имени Артема Сергеева. В них временно проживают ковид-положительные жители Москвы, которые не нуждаются в стационарной медицинской помощи и, по разным причинам, не имеют возможности самоизолироваться дома. Благодаря комфортным условиям центров некоторые гости начали занимать свободное время нетипичными для себя хобби: разгадывать кроссворды, играть в онлайн-игры, смотреть сериалы. А некоторые начали писать стихи…
В сумасшедшем ритме мегаполиса порой бывает просто невозможно остановиться и прислушаться к своему внутреннему миру, своим желаниям и мечтам. Многие гости обсервационных центров называют проведенное на карантине время «мини-отпуском»: можно отключить голову и дать себе возможность расслабиться.
Дни гостей проходят по строгому распорядку: с утра — завтрак, забор биоматериала на исследование, обед, ужин, отбой. Проживающим дважды в сутки измеряют температуру, следят за общими показателями организма: давлением, сатурацией, температурой. Также у гостей есть свободное время для занятий по интересам. Многие на изоляции начали писать стихи — и это не удивительно. Кто-то из гостей обсервации время от времени писал по 2-4 строчки, другие же — целые поэмы.
Написание стихов — своеобразная медитация, возможность выплеснуть накопленные негативные эмоции, отстраниться от бытовых проблем. В момент написания стихотворения, когда человек концентрируется на том, о чем хочет написать, его тело полностью расслабляется, нервная система стабилизируется, он ощущает спокойствие. Плюс ко всему написание и заучивание стихов — отлично тренирует мозг, ведь во время этого творческого процесса задействуются участки мозга, которые меньше всего работают во время чтения, просмотра фильмов и даже разговоров.
В преддверии Международного женского дня публикуем стихотворения москвичей.
«Из утра в ночь, так день за днем
К выздоровлению идем.
За нами смотрят глаз да глаз:
Что ни попросим — всё для нас»
Иван, 27 лет
«Хочу снова обнять маму. Посмотреть в ее глаза.
Слушать шутки несмешные и смеяться, чтоб слеза
Медленно с щеки стекала. Как я мамой дорожу…!
Вот поправлюсь от „короны“, и сама ей все скажу:
Как скучала, вспоминала
свое детство рядом с ней.
Как люблю ее всем сердцем!
Вирус, уходи скорей!»
Оксана, 32 года
«Работа дом работа. И так день изо дня.
Как вдруг звонок: „Корона“ и вот уже меня
Увозят в обсерватор. Сначала было страшно.
Но после я узнал: что тут всё очень классно.
Весь день по расписанью, есть куча разных игр,
Занятья групповые. Ешь — набирайся сил.
„Спасибо“ персоналу, очень всегда любезны.
Такие, в общем, паузы — могут быть всем полезны!»
Александр, 19 лет
«Лучи солнца сквозь окно. Утро так прекрасно.
Скоро буду снова дома, все пройдут ненастья»
Ольга Николаевна, 58 лет