Адаптивный фитнес — «Я дома» — агрегатор добрых дел
«Я дома» — агрегатор добрых дел

Адаптивный фитнес


Некоммерческое партнерство информационной поддержки и содействия интеграции инвалидов «Открытый мир» — победитель конкурса грантов для социально ориентированных НКО «Москва — добрый город» в 2020 году — представляет онлайн-занятия по адаптивному фитнесу в рамках проекта «Школа красоты и здоровья для особенных персон „Шаг к совершенству“».

Видеоуроки ведут два преподавателя: опытный тренер по фитнесу без ограничений здоровья Артем Сченстный и Людмила Васильева — сертифицированный тренер, имеющий инвалидность и передвигающийся на инвалидной коляске. Такой тандем значительно повысит эффективность тренировок, охватит большее количество людей с ограничениями здоровья, ведь не все из них передвигаются на коляске.
Программа тренировок разработана с учетом всех физических особенностей людей с инвалидностью.